يمكن أن يحدث نقص فيتامين ب 12 إذا لم تحصل على ما يكفي من الفيتامينات في نظامك الغذائي أو إذا كنت تعاني من مرض ما ، مثل مرض كرون ، الذي يؤثر على امتصاص الفيتامين. يلاحظ معهد Linus Pauling في جامعة ولاية أوريغون أن 10 إلى 15 في المائة من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 سنة يعانون من هذا النقص. يصيب التصلب المتعدد ، الذي يصيب حوالي 400،000 شخص في الولايات المتحدة ، من الأضرار التي لحقت بغمد المايلين في الدماغ والحبل الشوكي ، وفقًا لمعلومات عام 2008 من مكتبة ميرك للأدلة الطبية على الإنترنت. بعض أعراض التصلب المتعدد ونقص فيتامين ب 12 متشابهان ، لكن لديهما آليات مختلفة.
احساسات متغيرة
يمكن أن يتسبب كل من التصلب المتعدد ونقص فيتامين ب 12 في إحداث تغيير في الأحاسيس. على سبيل المثال ، قد تواجه وخزًا أو خدرًا في الذراعين والساقين. مع التصلب المتعدد ، قد يكون لديك شعور منخفض باللمس أو حرقان. مع نقص فيتامين ب 12 ، قد تشعر الأحاسيس المتغيرة في يديك وقدميك مثل الدبابيس والإبر. لكن سبب الأحاسيس المتغيرة يختلف بين هذين الشرطين. يمكن لنقص فيتامين ب 12 أن يتلف غمد المايلين على الأعصاب الطرفية والأعصاب القحفية والأعصاب الشوكية ، على الرغم من أن معهد لينوس بولينغ يشير إلى أن الآلية غير مفهومة تمامًا. مع التصلب المتعدد ، يتأثر فقط غمد المايلين في الجهاز العصبي المركزي. يستهدف الالتهاب غمد المايلين المصنوع من الخلايا قليلة التغصن ، والتي تحدث فقط في الجهاز العصبي المركزي. لا يؤثر التصلب المتعدد على غمد المايلين المصنوع من خلايا شوان ، التي تحدث في الجهاز العصبي المحيطي.
التغييرات المعرفية
يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 والتصلب المتعدد تغيرات في الوظائف المعرفية ، مثل الذاكرة والانتباه. تلاحظ مكتبة ميرك للأدلة الطبية على الإنترنت أنه في حالات التصلب المتعدد ، يمكن أن يتراوح الاختلال العقلي من الخفي إلى الوضوح. المشاكل المعرفية التي قد تنشأ في التصلب المتعدد تشمل صعوبات الانتباه ، وفقدان الذاكرة ، والمشاكل المتعلقة بحل المشكلات وسوء الحكم. قد يؤدي نقص فيتامين ب 12 أيضًا إلى تغييرات معرفية مثل الارتباك وفقدان الذاكرة. قد يؤدي النقص إلى الخرف ، وهي حالة عصبية تتميز بالتغيرات المعرفية الخطيرة ، على الرغم من أن علاج النقص قد لا يعكس الضرر ، وفقًا لمعهد لينوس بولينج.
تغيرات في المزاج
إذا كان لديك إما مرض التصلب المتعدد أو نقص فيتامين ب 12 ، قد تواجه بعض التغييرات في مزاجك. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي كلا الحالتين إلى الاكتئاب ، وهو اضطراب مزاجي يسبب الحزن المنتظم. التصلب المتعدد قد يسبب تغيرات مزاجية أخرى. بدلا من الاكتئاب ، قد تصبح سعيدا بشكل غير عادي أو دائخ. قد يسبب التصلب المتعدد أيضًا مشاكل في التحكم في مشاعرك ، وفقًا لمكتبة ميرك للأدلة الطبية على الإنترنت.
اضطراب الجهاز الهضمي
بما أن نقص فيتامين ب 12 والتصلب المتعدد يمكن أن يؤثر على الأعصاب المتضمنة في الهضم ، فقد يكون لديك أعراض معدية. مع نقص فيتامين ب 12 ، قد يكون لديك إسهال أو إمساك ، لسان متورم وفقدان للشهية ، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير. هذه الأعراض المعدية المعوية قد تنجم عن التهاب في المعدة أو تخليق الحمض النووي المصاب ، وفقا لمعهد لينوس بولينج. التصلب المتعدد يمكن أن يؤدي أيضا إلى الإمساك ، فضلا عن الحاجة المتكررة والعاجلة للتبول ، ومشاكل تبدأ في التبول ، وتسرب البول والبراز.
مشاكل العضلات
قد تواجه مشاكل في الحركة إذا كان لديك إما مرض التصلب المتعدد أو نقص فيتامين ب 12. قد يؤدي كلا الحالتين إلى فقدان التوازن ومشاكل المشي. التصلب المتعدد يمكن أن يسبب أيضا ضعف وتشنجات عضلية ومشاكل في تنسيق الحركات والهزات.
تغييرات الرؤية
كلا التصلب المتعدد ونقص فيتامين ب 12 يمكن أن يسبب مشاكل بصرية. التصلب المتعدد قد يسبب ضعف الرؤية ، عدم وضوح الرؤية والعمى الجزئي. قد تواجه مشاكل في الرؤية عند النظر للأمام بشكل مستقيم. قد تتأثر حركة العين أيضًا ، مما يؤدي إلى حركات العين غير الطوعية. إذا كان لديك نقص في فيتامين ب 12 ، فقد تواجه مشاكل في معرفة الفرق بين الألوان الأزرق والأصفر ، وفقًا لمركز جامعة نيويورك الطبي لانغون.
