حرق الشمس هو رد فعل شائع من الجلد إلى التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس. ما لم تكن هناك بثور أو علامات أخرى لحرق من الدرجة الثانية ، تميل حروق الشمس إلى التحسن من تلقاء نفسها بعد بضعة أيام. إذا كنت تعاني من ألم شديد أو بثور أو تورم شديد ، يجب عليك استشارة طبيبك للحصول على المزيد من العلاج والعلاج المناسب.
كمادات
يجب أن يكون تبريد بشرتك على وجهك هو هدفك الأول. املأ وعاء كبير أو حوض الحمام بالماء البارد. أغلق عينيك وحبس أنفاسك وضع وجهك في الماء. عقد لبضع ثوان. إذا لم يكن بإمكانك الوصول إلى وعاء أو كنت غير مرتاح للعملية ، استخدم منشفة ناعمة مبللة بالماء البارد واترك وجهك بهدوء. ويساعد أيضًا خلط أجزاء متساوية من الحليب والماء. يمكنك أيضًا إضافة حل Burow ، والذي يمكنك العثور عليه في أي صيدلية ، في هذا المزيج.
المرطبات
بعد تخفيف الحرارة الأولية ، حافظ على ترطيب بشرتك لمساعدتها على الشفاء. إذا كان وجهك تقشير ، فرك برفق بقطعة قماش قطنية مبللة بالماء البارد. يمكنك أيضًا استخدام فرك الوجه ، ولكن اختر واحدة لا تكون خشنة للغاية ، لذلك لن يؤدي إلى زيادة الإحساس بالحرق. بعد التطهير والتنظيف ، ضعي كريم وجه لطيف أو هلام الصبار النقي ؛ يمكنك استخدام الجل من ورقة جديدة من الصبار. ببساطة قطعها مفتوحة وفرك مباشرة على الجلد.
علاجات طبيعية
وهناك طريقة أخرى لعلاج وجه الشمس حرقة الشمس هو التوجه إلى المطبخ الخاص بك. اصنع عجينة من الطماطم والخيار هريس. امزج بعض عصير الليمون ثم ضعيه على المنطقة المحروقة. هذا مفيد بشكل خاص إذا كان الجلد يشعر بالحرارة والحساسية. تجنب منطقة العين ، لأن الليمون يمكن أن يسبب حرقًا إذا دخل إلى عينيك. الزبادي هو أيضا جيد لحروق الشمس وحتى أفضل إذا كان يمكنك مزجها بماء الورد.
أدوية
الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين (أدفيل ، موترين) قد تقلل الالتهاب ، والتورم والألم بعد حروق الشمس. استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كانت هذه الأدوية آمنة بالنسبة لك.
