جل الصبار وعصير الليمون وزيت الخروع وزيت بذور القنب من بين مئات المكملات الطبيعية المتاحة لتعزيز الصحة وتخفيف الأمراض. انهم جميعا لديهم العديد من الفوائد الصحية إذا ما تم تناولها بشكل صحيح. على الرغم من أن هذه المنتجات تحدث بشكل طبيعي في النباتات والفاكهة ، إلا أنها يمكن أن تسبب تفاعلات مع الأدوية أو الآثار الجانبية غير المرغوب فيها إذا تم تناولها بشكل زائد. استخدام المكملات الغذائية تحت إشراف طبي.
الألوة فيرا جل
يأتي جل الألوة فيرا من نبات يشبه الصبار ، ويمكن تناوله عن طريق الفم لالتهاب المفاصل وأمراض الأمعاء والحكة ، وفقا لميدلاين بلاس. ومع ذلك ، يستخدم معظم الناس الجل على الجلد كعلاج للحروق والصدفية والقروح الباردة. أجرت "المجلة البريطانية للممارسة العامة" العديد من الدراسات على فوائد الألو جيل ، وخلصت إلى أن الأدلة تشير إلى أنه إذا تم تناولها عن طريق الفم ، قد يقلل الجل مستويات السكر في الدم والكولسترول ، ومفيدًا مفيدًا للصدفية.
عصير ليمون
وتؤكد Drugs.com أن الليمون مهم لمحتواه من الفيتامين C والبوتاسيوم. يقولون أن تناول الحمضيات يرتبط مع انخفاض في خطر الإصابة بأمراض مختلفة. منذ فترة طويلة يستخدم عصير الليمون كمدر للبول ، غرغرة ومنشط ، وتطبيقها على الجلد لعلاج حب الشباب والفطريات وحروق الشمس والثآليل. تدعم دراسة "دورية علم الأوبئة" استخدام عصير الليمون كمسحوق من حمض الليمون للمساعدة في تقليل حصوات الكلى.
زيت الخروع
تقول جمعية السرطان الأمريكية أن زيت الخروع يؤخذ عن طريق الفم من أجل ملين. كما أنها تستخدم لعلاج بعض الأمراض الجلدية وتهيج العين ، وكذلك لتقديم بعض أدوية العلاج الكيميائي للأورام السرطانية. يمكن تدليك هذا الزيت في الجسم لتعزيز الصرف العقدة الليمفاوية. موقع Drugs.com ينص على أن مكونات زيت الخروع لها تأثير شافي ، ويمكن استخدامها لعلاج الطفيليات المعوية. من المعروف أن الجرعات العالية تحفز المخاض.
زيت بذور القنب
مشتق من زيت بذور القنب من الجوز القنب. ووفقًا لجرون ليسون ، مؤلف كتاب "Hemp Foods and Oils For Health" ، يقدم هذا الزيت نسبة حمض دهني متوازن لا يحتوي على أي زيت آخر بمثل هذه التركيزات العالية. الأحماض الدهنية الأساسية تساعد في الحد من مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين ، السرطان والحد من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي. ووجدت دراسة أجرتها "مجلة علاج الأمراض الجلدية" أن زيت بذور القنب الغذائي تسبب في تحسن الأعراض السريرية للالتهاب الجلدي ، بسبب إمدادات الأحماض الدهنية المتوازنة والوفيره.
