الرياضة واللياقة البدنية

ما هو السن المناسب لبدء طفلك لعب كرة القدم؟

Pin
+1
Send
Share
Send

إن ممارسة رياضة الشباب يمكن أن تكون واحدة من أعظم التجارب في حياة أي شاب. كثير من الآباء أكثر من سعداء برؤية أطفالهم يلعبون الرياضة مثل البيسبول ، كرة السلة ، كرة القدم ، التنس أو الغولف ، لكن البعض قد يشعر بالخوف من المشاركة في كرة القدم. على مستوى المدرسة العليا وما فوقها ، تعتبر كرة القدم لعبة مرتبطة بإصابات خطيرة وكارثية ، وقد يعتقد الوالدان أن طفلهما لديه فرصة للإصابة. ومع ذلك ، كشفت دراسة قام بها معهد الطب الرياضي والصدمة الرياضية أن معدل الإصابة في كرة القدم للشباب يتراوح بين 1/3 و 1/9 معدل الإصابة في المستويات العليا من كرة القدم.

الاعتبارات

لا ينبغي الدخول في لعبة بسيطة وتنافسية مثل كرة القدم. أساسيات اللعبة هي نفسها على جميع المستويات. من أجل أن تكون ناجحة ، يجب على كل فريق أن يعترض وأن يعالج بنجاح. واحدة من أفضل الطرق للتحضير لكرة القدم هو لعب كرة القدم العلم. يقول التحالف الوطني لرياضة الشباب أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 7 لديهم المهارات الحركية اللازمة للتنافس في اللعبة والبدء في تعلم مهارات كرة القدم.

الميزات

يجب على الشباب الذين يلعبون كرة القدم أن يفهموا ما ينطوي عليه الأمر قبل أن يلتزموا باللعب. إذا أراد أحد الشباب الاشتراك في كرة قدم منظمة ، فعليه هو ووالديه أن يعرفوا أن العديد من الدوريات تمارس أربعة أيام في الأسبوع على الأقل ، كما يلعبون الألعاب مرة واحدة في الأسبوع. سيكون الموسم تسع مباريات على الأقل ، وعادة ما يكون هناك أربعة أسابيع على الأقل من التدريب قبل بداية الموسم. من أجل الالتزام بمدة طويلة من الموسم تشتمل على التدريبات والتعامل مع التدريبات الأخرى ، يجب أن يكون اللاعب كبيرًا بما يكفي لمعرفة ما سيحصل عليه. قد يكون الشباب الذين يبلغون من العمر 9 أو 10 سنوات من العمر بالقدر الكافي للقيام بهذا الالتزام.

وظيفة

الشباب الذين يلعبون كرة القدم المنظمة يتعلمون مهارات اللعبة ، وهذا قد يساعدهم على أن يصبحوا لاعبين صلبين في المدرسة الابتدائية والمستوى الثانوي. العديد من المدارس لديها فرق لطلاب الصف الثامن ، وكرة القدم في المدرسة الثانوية مفتوحة لجميع اللاعبين الذين هم من المبتدئون أو كبار السن. فاللاعبون الذين يبدؤون اللعب كشباب لديهم فرصة أفضل للتنافس وأن يصبحوا لاعبين جيدين يستمتعون باللعبة من أولئك الذين يختارون اللعبة في سن أكبر. تجربة اللعب يعطي معظم الشباب الثقة في أنفسهم لمواصلة اللعب.

البصيرة الخبيرة

يمكن أن يساعد الحصول على مشاركة الشباب في كرة القدم في سن مبكرة في جعلهم يسيرون في طريقهم نحو حياة منتجة وسعيدة. المفتاح هو جعل التجربة تجربة تعليمية ممتعة يقول مدرب رئيس اتحاد كرة القدم الأميركي السابق توني دونجي. وقال دونجي "المدربون الذين يجعلون التجربة ممتعة لديهم أفضل النتائج مع لاعبيهم". "المدربون موجودون لتعليم اللاعبين أساسيات اللعبة. المرح جزء كبير من الأساسيات."

تحذير

إن ممارسة ضغوط لا داعي لها على الشباب للفوز بأي ثمن ، وعدم ارتكاب الأخطاء ، يمكن أن يؤدي إلى تجربة قد تكون رائعة ويحولها إلى بؤس. كرة القدم للشباب ليست حول سجل الخسارة الذي حققه المدرب. يتعلق الأمر بتعليم الصغار كيفية اللعب ومنحهم فرصة للتعرف على العمل الجماعي وأخلاقيات العمل وبذل قصارى جهدهم. قد ينتهي الأمر بالمدربين والآباء الذين يفشلون في إدراك هذا الأمر بإيذاء صغارهم عاطفياً.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: تعلم أسهل 10 مهارات كرة القدم لعبور أي مدافع في 5 دقائق ! لا تفوتكم !! (قد 2024).