زيادة الوزن الدرامية - بين 25 و 40 رطلاً. في الحمل السليم - وهرمونات متقلبة هي سبب مجموعة متنوعة من الشكاوى الحوامل ، بما في ذلك ضغط الحوض. يستمر الحمل ما بين 37 و 42 أسبوعًا ، لذا في نهاية الأسبوع 33 ، تكون النهاية قريبة من الضغط الحوضي أكثر كثافة. في معظم الحالات ، يكون ضغط الحوض غير خطير. ومع ذلك ، يجب على النساء الإبلاغ عن أي أعراض للطبيب أو القابلة فورا ، لأنه نادرًا ما يمكن أن يشير إلى حالة طارئة.
العمل المبكر
يمكن أن يكون ضغط الحوض علامة على المخاض المبكر. في الأسبوع 33 فقط من الحمل ، يكون الطفل أكثر من شهر كامل في وقت مبكر ويتطلب رعاية مكثفة عند الولادة. في بعض الحالات ، إذا تم القبض على المخاض المبكر مبكرا بما فيه الكفاية ، فإنه يمكن إيقافه عن طريق تناول الدواء والراحة في الفراش. وفقا لرابطة الحمل الأمريكية ، إذا كان أي من الأعراض التالية مصاحبة لضغط الحوض ، فإن المخاض المبكر هو السبب المحتمل: زيادة السوائل المهبلية أو الإفرازات ، آلام أسفل الظهر ، تقلصات في البطن أو ألم يشبه الحيض.
إضاءة
في الأسابيع التي تسبق الولادة ، عادة ما ينخفض الطفل بشكل أعمق في الحوض ، مما يسبب ضغطًا إضافيًا. وفقًا لموقع Babycenter.com ، يمكن أن يحدث هذا الأمر قبل أربعة أسابيع من بدء المخاض فعليًا ، لذلك بالنسبة لفترة الحمل عند 37 أسبوعًا ، من الممكن تجربة البرق في 33 أسبوعًا. إذا حدث البرق ، فقد تجد النساء الحوامل أنه من الأسهل التنفس ، لأن ضغط الجنين يكون خارج رئتيه. قد يتحول عثرة الحمل إلى الأسفل بشكل ملحوظ ، مما يتسبب في بعض النساء الحوامل. عادة ما يصاحب البرق زيادة في الحاجة للتبول.
ألم النسا
عرق النسا هو ألم حاد يمكن الشعور به في الحوض والساقين وأسفل الظهر. قد يؤدي الكذب على جانب واحد لفترة طويلة من الزمن إلى تفاقم عرق النسا. يجب أن ترقد النساء الحوامل بوسادة إسفين أو مسند أو جسم بين ساقيهن لمنعهن من الانهيار على بعضهن البعض ووضع ضغط لا داعي له على الحوض. توصي الأمومة بتكوين اليوغا janu sirasana ، أو وضع الرأس على الركبة ، لعرق النسا.
Symphysis العانة الضعف
حوالي 45 في المئة من النساء الحوامل يعانين من اختلال وظيفي في العانة ، أو SPD ، وفقا لشبكة استقرار الحوض. هذه النساء تنتج فائض من هرمون الاسترخاء ، وهو المسؤول عن تخفيف المفاصل. والنتيجة هي ألم شديد في منطقة الحوض حيث تمتد الأربطة والعظام تتحرك إلى الخارج. أحزمة دعم الحوض ، تمارين كيجل والحوض والإمالة كلها تساعد في تخفيف أعراض SPD.
