إذا كنت تعاني من الأكزيما ، والمعروف أيضًا باسم التهاب الجلد ، فقد تفهم بالفعل أهمية العناية بالبشرة في خطة العلاج. يمكن أن يساعد غسل وترطيب البشرة الجافة والحكة المرتبطة بهذا الاضطراب الجلدي في إدارة الأعراض ، لكن المهيجات مثل الصابون يمكن أن تكون بمثابة سبب للإصابة بالأكزيما. توضح المبادئ التوجيهية المنشورة في عدد 2014 من "مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية" أنه يجب تجنب الصابون لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الجلد التأتبي ، وهو النوع الأكثر شيوعًا من الأكزيما. وفقًا لهذه الإرشادات ، يُعد الاستخدام المحدود لمُنظفات البشرة غير الحساسة أمرًا مقبولًا.
المشكلة مع الصابون
يؤدي الالتهاب الذي يحدث مع الإكزيما إلى تعطيل حاجز طبقة الجلد الخارجية ، مما يجعل البشرة جافة وحمراء وحكة ، ويزيد من حساسية الجلد للمهيجات ، مثل الصابون. يحتوي الصابون العادي أيضًا على مواد سطحية تعمل على إزالة الأوساخ والحطام على الجلد. لكن هذه المواد الخافضة للتوتر السطحي يمكن أن تجرد الجلد من الرطوبة وتزيد من الأكزيما. وفقا للأكاديمية الأمريكية للحساسية والمناعة ، فإن معظم الصابون يحتوي على درجة حموضة 9 أو 10 - أكثر قلوية بالمقارنة مع درجة حموضة الجلد من 4 إلى 5. أي الصابون الذي يزيد من مستوى الحموضة في الجلد ، بما في ذلك الصابون شريط ، هلام الاستحمام ، ومستحضرات التجميل يغسل وحمام فقاعة ، يمكن أن تتفاقم أعراض الأكزيما.
كيف تطهر الجلد
يعتبر الاستحمام جزءًا مهمًا من علاج الأكزيما ، حيث يمكن أن تروّج الحمامات أو الاستحمام البشرة وتزيل الأوساخ والمواد المثيرة للحساسية والبشرة الميتة والمهيجات الأخرى. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) مرة واحدة بالاستحمام اليومي ، والذي يمكن تحقيقه عن طريق النقع في حوض الاستحمام أو الاستحمام وغسل الجلد بالماء الدافئ. وفقا ل AAD ، يعد تطبيق المرطب بعد الاستحمام مباشرة خطوة أساسية لضمان بقاء البشرة رطبة - وهي خطوة يمكن أن تحسن الأعراض وتقلل من الحاجة إلى الأدوية.
باستخدام المنظفات البديلة
قد لا تكون المياه وحدها فعالة لتنظيف مناطق معينة ، مثل الإبطين والفخذ. يوصي AAD الاستخدام المحدود من المنظفات nonsoap ، والتي تشمل المنتجات التي هي محايدة إلى انخفاض الرقم الهيدروجيني ، هيبوالرجينيك وخالية من العطور. هذه المنظفات هي أكثر اعتدالا من الصابون العادي ، ولكن يجب استخدامها فقط حسب الحاجة. قد يتم تصنيف هذه المنتجات غير السائلة على أنها منظفات لطيفة للبشرة الحساسة ، ويمكن تسويقها للأشخاص المصابين بالأكزيما أو الأكزيما. ومع ذلك ، إذا كان أي من هذه المنظفات يسبب الشعور بالغضب ، يجب التوقف عن استخدامه وإما تجربة الخيارات الأخرى غير السائلة أو طلب المشورة من طبيبك.
الاحتياطات
إذا كنت تعاني من الأكزيما ، فاحرص على مناقشة خطة العلاج مع طبيبك. بالإضافة إلى العناية بالبشرة ، قد تتضمن إدارة الأكزيما استخدام الأدوية وكريمات البشرة والعلاج بالضوء. في حين أن الأعراض الشائعة مع هذه الحالة الجلدية تشمل الجلد الجاف والحكة واحمرار وتورم ، في الحالات الشديدة ، قد يحدث النزف والنزيف. إذا كان طفلك ينزف أو يصبح خاماً ، أو إذا كانت بشرتك تحمل أي علامات للعدوى مثل القيح أو الشرائط الحمراء ، فاطلب العناية الطبية.
