غالباً ما يلجأ بناة الجسم إلى المكملات الغذائية لفقدان الدهون ، وبناء كتلة العضلات الهزيلة وتقليل وقت التعافي بعد التدريبات المكثفة. بسبب حظر المنشطات في كثير من الأحيان في المسابقات ، يتحول رفع الأثقال إلى مكملات طبيعية أكثر لإعطاء نتائج. يساعد هرمون الغدة الدرقية T4 على التحكم في معدل الأيض ، وهو أحد الأسباب التي تجعل الرياضيين يختارون T4 أحيانًا للمساعدة في منحهم ميزة تنافسية.
هوية
يعرف T4 أيضًا باسم L-Thyroxine T4 ويتوفر في العديد من التركيبات الطبية. وهو واحد من اثنين من الهرمونات الأساسية التي تنتجها الغدة الدرقية ، والأخرى هي triiodothyronine ، أو T3 ، على الرغم من أن T4 تشكل 90 في المئة من هرمون الغدة الدرقية. كل خلية في جسدك تعتمد على هرمونات الغدة الدرقية لتنظيم عملها الأيضي. إذا كانت الغدة الدرقية لا تنتج ما يكفي من T4 ، فعندئذ قد تتطور أعراض قصور الغدة الدرقية. الكثير من T4 يؤدي إلى فرط الدرقية ، وفقا لرابطة الغدة الدرقية الأمريكية.
آثار رفع الاثقال على T4
بحثت الأبحاث في فنلندا عن الأثقالين النخبة خلال فترة من السنة استجابة نظام الغدة الدرقية الغدة الدرقية قبل وأثناء وبعد تدريب القوة. أظهرت النتائج التي نشرت في مجلة "جورنال أوف سبورتس ساينس" في عام 1993 أن فترات انخفاض التدريب تؤدي إلى انخفاض معتدل في تركيزات T4 في المصل. ووجدت دراسة أخرى نُشرت في عام 1995 في "المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء ووظائف الأعضاء" أن مستويات T4 في الأثقال كانت أقل في الليل عنها في مجموعة المراقبة ، والتي خلص الباحثون إلى أنها قد تكون لها آثار على بناء العضلات. وقد تبين أيضا أن كمال الأجسام من الذكور مع المنشطات الابتنائية منشط الذكورة وضع ضعف طفيف في الغدة الدرقية.
لماذا يستخدم لاعبون كمال أجسام T4
يستخدم دواء الغدة الدرقية بشكل متكرر من قبل كمال الأجسام يستعد لمسابقة لفقدان الدهون الزائدة عن طريق تسريع معدل الأيض الأساسي ومساعدتهم على الحصول على "قطع" ، أو إنتاج الحد الأقصى لتعريف العضلات. على الرغم من أن هرمون الغدة الدرقية T3 أكثر شعبية لهذا الغرض ، قد يؤدي T4 إلى زيادة احتجاز العضلات وتحسين آثار هرمون النمو في الأثقال الذين يأخذون أيضا هرمون النمو. يمكن أن يساعد وجود هرمونات الغدة الدرقية الزائدة في جسمك على إنقاص الوزن على المدى القصير أكثر من اتباع نظام غذائي لوحده ، ولكن بمجرد إيقاف مكملات الغدة الدرقية ، يتم استرداد فقدان الوزن الزائد عادةً ، وفقًا لتقرير جمعية الغدة الدرقية الأمريكية.
الاعتبارات
إذا قررت إضافة T4 إلى ملاحق رفع الأثقال ، فراجع مقدم الرعاية الصحية أولاً. يمكن لهرمونات الغدة الدرقية الزائدة أن تسبب أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية ، بما في ذلك الهزات في اليدين ، وخفقان القلب ، والإسهال ، والغثيان ، والتعرق الشديد ، والصداع ، وتضخم الغدة الدرقية ، أو تورم في الرقبة. لتحقيق أقصى فعالية ، لا ينبغي أن تؤخذ T4 في غضون ساعتين من الكالسيوم أو الحديد ، والتي يمكن أن تقلل من امتصاصه. الاستخدام طويل المدى لهرمونات الغدة الدرقية يمكن أن يوقف إنتاج الجسم الطبيعي. عندما تتوقف عن تناوله ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعود المستويات إلى المستويات الطبيعية ، ووفقًا لـ MesoRX ، قد يفقد جسمك في بعض الحالات قدرته على إنتاج الهرمونات بشكل دائم.
