عضلاتك حيوية في دعم حركة الجسم الطبيعية وممارسة الرياضة. إذا كنت تعاني من آلام في العضلات أو انخفاض وظيفة ، يمكن للعلاج تحسين نوعية الحياة وكذلك زيادة قدرة العضلات على العمل بشكل صحيح. تقنيات تنشيط العضلات والعلاج نقطة انطلاق نوعان من العلاج لظروف العضلات المختلفة. استشر طبيبك قبل استخدام إما.
غرض
تقنيات تنشيط العضلات تعالج مشاكل مختلفة عن علاج نقطة الزناد ويزيد الاختيار الصحيح من فرص النجاح في التخلص من حالتك. تقنيات تنشيط العضلات ، المصممة لتحسين عدم توازن العضلات ، يمكن أن تحسن الوظيفة الكلية. كما أنه يستخدم لإطالة مهن الرياضيين الذين يستخدمون نفس المجموعات العضلية لفترات زمنية طويلة. وعلى النقيض من ذلك ، يستخدم علاج نقطة انطلاق ، وهو شكل من أشكال الطب البديل ، للتخفيف من الألم المرتبط بالعقد في عضلاتك.
إعدام
تقنيات تنشيط العضلات والعلاج نقطة انطلاق تنطوي على تحفيز العضلات المتضررة من قبل مهنية مدربة في علاج محدد. خلال العلاج نقطة الزناد ، يتم التلاعب في نقاط الزناد وتدليك في نظام منهجي لتخفيف الألم وعدم الراحة التي تحدث مع العضلات الضيقة ، بما في ذلك تلك الموجودة في ظهرك والكتفين. تستخدم تقنيات تنشيط العضلات أسلوبًا مشابهًا ، حيث يتم علاج عضلاتك المختلفة بترتيب معين. النظرية هي أن عضلاتك ، التي ترتبط بالجهاز العصبي الخاص بك ، تحتاج إلى العمل في تناغم لتلافي انخفاض الوظائف في مناطق معينة من الجسم. مع تقنيات تنشيط العضلات ، لا يتم تدليك مشاكل العضلات بعيدا ، ولكن بدلا من ذلك يعالج من خلال العلاج اليدوي المحدد. من خلال استخدام هذه العضلات بتقنيات تنشيط العضلات ، فإنك تسمح للطبيب المعالج بتنسيق جسمك بالكامل ، مما يحسن وظيفة عضلاتك ككل.
فوائد
في حين تم تصميم تقنيات تنشيط العضلات وعلاج نقطة الزناد لظروف مختلفة ، فإن فوائد متشابهة. كل من تخفيف الألم وعدم الراحة وتحسين المرونة ومجموعة من الحركة. العلاج المستمر قد يجعل عضلاتك تبدو أكثر مرونة وأكثر سلاسة وتجنب تفاقم الإصابات القديمة في العضلات والمفاصل. يمكن كلا النوعين من العلاج تحسين الموقف الخاص بك. لا تستخدم الدواء.
اختيار
قرار استخدام تقنيات تنشيط العضلات أو علاج نقطة انطلاق يتضمن تقييم الأعراض. إذا كنت تعاني من ضيق العضلات بسبب ساعات طويلة في جهاز الكمبيوتر ، والصداع ، وآلام الظهر ، والإصابات الإجهاد ، وآلام القدم أو آلام الورك ، قد يكون العلاج نقطة انطلاق الخيار الأفضل. إذا انخفض الأداء في الرياضة أو ممارسة التمارين الرياضية لعدة سنوات ، فقد تكون تقنيات تنشيط العضلات خيارًا أفضل. إذا كانت مرونتك ونطاق الحركة لديك يتناقصان مع التقدم في السن ، فقد تتمكن تقنيات تنشيط العضلات من تحسين المشكلات.
