الدوار هو إحساس بأنك أو الأشياء المحيطة بك تدور. هو شكل شائع من الدوخة الناجمة عن خلل في أعصاب الأذن الداخلية. النظام الدهليزي هو المسؤول عن وظيفة الأذن الداخلية ، وهو مسؤول عن تقييم موقع رأسك وجسمك في إشارة إلى محيطك أثناء تحركك. تشمل أسباب الدوار الدوار الحميقي الموضعي الحميد ، والذي يحدث عندما تنفصل الجزيئات وتتلامس مع الأذن الداخلية ؛ الانخفاض المرتبط بالعمر في النظام الدهليزي ؛ تلف في الجمجمة والالتهابات ، وفقا لمركز جامعة بيتسبرغ الطبي.
الجنكة بيلوبا
المكملات الجنكه بيلوبا هي من بين المكملات العشبية الأكثر شعبية في الولايات المتحدة وأوروبا. الاستخدامات الواسعة لهذا الملحق قد تفسر شعبيتها. ومن المعروف أن الجنكة تحسن عددًا لا يحصى من الاضطرابات العصبية ، بما في ذلك تأثيرات الدوار ، من خلال تحسين الدورة الدموية في الأذن الداخلية والدماغ. تقلل الأعشاب من صلابة الصفائح الدموية وتدعم الصحة العامة للأوعية الدموية ، وفقاً لشركة Holistic Online.
زنجبيل
يستخدم جذر الزنجبيل في الطب الآسيوي التقليدي لآلاف السنين. يعتبر التوابل فعالة لعلاج الدوخة والغثيان والدوار. الآلية الدقيقة للعمل غير معروفة. ومع ذلك ، فإن الزيوت الطيارة ومركبات الفينول النفاذة ، والزنجبيل و shogaols ، تعزز لزوجة الدم والدورة الدموية. يمكن لهذا التأثير تحسين تدفق الدم إلى الأذن الداخلية والدماغ ، مصدر أعراض الدوار. الجرعة الموصى بها من الزنجبيل هي 2 إلى 4 غرام من الجذر الطازج أو 30 إلى 90 قطرة من الصبغة ، تؤخذ يوميا.
مكنسة الجزار
وفقا لطبيب التغذية Phyllis A. Balch ، مؤلف "وصفة للتغذية الغذائية" ، مكنسة الجزار هو علاج مناسب للدوار لأنه يمنح تأثيرات موسع للأوعية ويحسن الدورة الدموية إلى الدماغ والأذن الداخلية ، حيث يقع مصدر الاضطراب في كثير من الأحيان. تسمى المكونات النشطة في مكنسة الجزار المسؤولة عن تحسين الدورة الدموية ruscogenin و neoruscogenin.
حريف
يقلل مركب كايين الفلفل الفعال ، كابساسين ، من تجمع الصفائح الدموية ويحسن تدفق الدم إلى الدماغ والأذن الداخلية ، مما يقلل من آثار الدوار ، وفقا لبالخ. تعتبر كاين عشبًا حراريًا ، ومنذ فترة طويلة تستخدم لدعم الدورة الدموية. الجرعة الموصى بها لعلاج الدورة الدموية هي 30 إلى 120 ملغ كبسولات ، ثلاث مرات في اليوم.
