في مجتمع حيث يتم سحب الناس في الكثير من الاتجاهات ، غالبا ما تأخذ اللياقة البدنية المقعد الخلفي. ونتيجة لذلك ، يقدم عدد متزايد من شركات اللياقة البدنية منتجات وخدمات توفر المرونة والكثير من الخيارات للمستهلكين. إذا كنت تواجه مشكلة في إدارة لياقتك ، استفد من مجموعة الشركات التي تلبي احتياجاتك من خلال تقديم تجارب لياقة مخصصة.
نجوم النادي الأهلي
منذ نشأتها ، نمت بسرعة ، وتضم الآن أكثر من 5500 صالة رياضية في جميع أنحاء العالم و 35000 المدربين المعتمدين. يشكل تجريب CrossFit لليوم ، الذي يتميز بحركات متنوعة وفعالة ومتواصلة بكثافة عالية ، أساس نظام اللياقة اليومي للشركة ، وسرعان ما أنتج مجموعة من المتحمسين للياقة البدنية الذين يقدرون تقنيات اللياقة البدنية الواسعة والمتاحة والشاملة للجميع والتي تحمل الاسم قد أصبح يرمز (راجع المرجع 1)
زومبا للياقة
تأسست في عام 2001 ، انتشرت شعبية زومبا في جميع أنحاء العالم ، مما يتيح لملايين المشاركين فرصة تعلم خطوات الرقص الجديدة أثناء الحصول على الشكل. في دراسة أجرتها ACE Fitness ، وجد الباحثون أن المشاركين قاموا بحرق 369 سعرة حرارية في كل فصل ، ووصفوها بأنها "تمرين فعال على النمط الفاصل ، كامل الجسم." (انظر المرجع 2). تم تمثيل Zumba في 185 دولة في 140،000 موقع ، مع دروس يقودها مدربون مرخصون في العديد من الاستوديوهات وصالات الرياضة. يمكنك أيضًا ممارسة التمارين في راحة منزلك من خلال قرص Zumba أو لعبة فيديو. (انظر المرجع 3)
في أي وقت اللياقة
يمكن للأعضاء الوصول إلى أكثر من 2000 نادي في جميع أنحاء العالم مفتوحة 24 ساعة في اليوم ، 365 يومًا في السنة. (انظر المرجع 4) حتى أن فوربس صنَّفتها مؤخرًا بأنها واحدة من "الشركات الواعدة في أمريكا" (انظر المرجع رقم 5). بالإضافة إلى معدات القلب والمقاومة الأكثر حداثة ، فإن الشركة تتميز بحمامات خاصة وتعد بسلامة وأمانها. مرافق نظيفة مجهزة بأحدث التقنيات الأمنية. التدريب الشخصي ، والدباغة وأدوات اللياقة على الانترنت متاحة للأعضاء أيضا. (انظر المرجع 4)
عض اللياقة
تأسست الشركة في عام 2003 ، ولديها حالياً أكثر من 1400 نادٍ في جميع أنحاء العالم ، وقد تم الاعتراف بها مؤخرًا من قبل مجلة “Entrepreneur Magazine”. (انظر Ref. 6: حول Snap Fitness) تتضمن أبرز مزايا Snap Fitness الوصول على مدار 24 ساعة ، بدون عقود ، تدريب شخصي ، وعبر الإنترنت الأدوات الغذائية. لجعله أكثر جاذبية ، يمكنك تجربته لمدة 30 يومًا دون أي تكلفة. (راجع المرجع 6: لماذا الانضمام إلى Snap Fitness؟)
Life Time Fitness
تلبي Life Life Fitness الأشخاص الذين يريدون أكثر من مجرد مكان للتجريب. من خلال الميزات التي تجعلها قابلة للمقارنة مع منتجع ، توفر مراكز اللياقة البدنية للأعضاء تدريبات اللياقة البدنية ، والاستشارات التغذوية ، ودروس المجموعات ، ومختلف وسائل الراحة ، مثل ملاعب كرة السلة ، وحمامات السباحة ، وملاعب كرة المضرب ، والدروس الرياضية ، والمقاهي ، والأحداث الرياضية المدعومة ، المنتجعات الكاملة مع المعالجين بالتدليك. (انظر المرجع 7)
مراكز التغذية العامة (GNC)
إن هدف GNC الذي يشتهر باختياراته الواسعة من الفيتامينات والمكملات الغذائية واللياقة الأخرى ، هو مساعدة زبائنه على أن يعيشوا حياة أكثر صحة. بدعم من أحدث البحوث في مجال العلوم الغذائية ، وصفت منتجاتها مع الكشف الكامل ويوصف لاستخدام المكونات الأكثر أمانا وأكثرها فعالية. هناك أكثر من 8000 موقع حول العالم ، مع أكثر من 6000 موقع في الولايات المتحدة وحدها. (انظر المرجع 8)
Strava
توفر هذه الشركة المبتكرة للياقة البدنية راكبي الدراجات والعدائين في أي موقع جغرافي ، مجتمعًا على الإنترنت يضم منافسين متشابهين في التفكير معهم للتنافس ومشاركة بيانات التمرين. باستخدام جهاز GPS معتمد ، يمكن للأعضاء استخدام الموقع لتخزين بيانات اللياقة البدنية الخاصة بهم ، وتتبع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم ، والتنافس ضد أعضاء آخرين في التحديات ، ومشاركة أفكار التمرين. أفضل جزء هو أنه مجاني تمامًا ، إلا إذا اخترت استخدام Strava Premium ، والذي يمنحك المزيد من خيارات اللياقة الاجتماعية مقابل تكلفة بسيطة. (انظر المرجع 9)
