طعام و شراب

Jared's "Subway Sandwich Diet"

Pin
+1
Send
Share
Send

إذا شاهدت التلفزيون في أواخر التسعينات ، فمن المحتمل أنك شاهدت إعلانًا واحدًا على الأقل لمحل "مترو". غالبًا ما لا تركز إعلانات سلسلة المطاعم على شطائر "صب واي" مثلما كان الحال مع "جاريد فوغل" ، الذي سرعان ما أصبح شبه المشاهير بسبب نجاحه غير العادي في إنقاص الوزن نتيجة لتناول الطعام في مطعم "صب واي". بعد مرور أكثر من عقد من الزمان ، تواصل Fogle العمل كمتحدث باسم Subway ، حيث تتصدر قائمة الطعام التي تقدمها الشركة.

وقت التغيير

أثناء دراسة الأعمال في جامعة إنديانا في أواخر التسعينيات ، بلغ وزن جهاز Fogle حوالي 425 رطلاً ، وذلك بفضل النظام الغذائي الذي تضمن زيارات متكررة إلى مطاعم ماكدونالدز. هناك ، وفقا لمقال "نيويورك ديلي نيوز" عام 2013 ، سوف يأكل Fogle وجبته القياسية من فطيرة باللحم المزدوج والبطاطا المقلية والتفاح. لتناول العشاء ، كان يأكل باستمرار على البوفيه الصيني ويقدر أنه شرب ما يزيد عن 20 علبة من الصودا في اليوم الواحد. تسبب له السمنة له لتجنب الاشتباكات الاجتماعية ، بل وأدت إلى توقف التنفس أثناء النوم.

نظام غذائي حسب الطلب

قامت شركة Fogle أولاً بزيارة مترو الأنفاق بالقرب من جامعته في مارس 1998 ، وبعد استشارة الكتيب الذي يروج للقيمة الغذائية للغذاء ، جاءت خطة وجبات الطعام الخاصة به. والمعروف الآن باسم "حمية مترو الانفاق" التي ابتكرها فوغل يتألف من قطعة من الديك الرومي بقطر 6 بوصات لتناول طعام الغداء وقطعة فيجي ديليتي 12 بوصة لتناول العشاء. تجنب المايو والجبن في كلا الغواصين. وقطر الديك الرومي الذي يبلغ 6 بوصات يحتوي على 290 سعرة حرارية و 4 جرامات من الدهون الكلية. يحتوي على 12 بوصة من Veggie Delite sub 460 سعرات حرارية و 4.5 غرام من الدهون الكلية.

نجاح الوزن

استغرقت خطة وجبات الطعام التي فرضها بنفسه لخمس غواصات في اليوم الواحد 11 شهرًا ، وخسرت Fogle فقدان الوزن الذي تغير حياته. في الأشهر الثلاثة الأولى ، فقد 94 جنيها. بحلول الوقت الذي مرت 11 شهرا ، فقد فقد ما مجموعه 245 جنيه. وكانت صحيفة إنديانا يونيفرستي قد أظهرت رحلته لتخفيف الوزن وصورت له بنطلون الجينز الذي كان يرتديه في السابق. سرعان ما انتشر خبر نجاحه ، وتم تقديمه إلى أمريكا - و Subway عبر مقابلات مع أوبرا وينفري ولاري كينج ومجلة "صحة الرجال".

تراث Fogle

في الإجمال ، ظهرت Fogle في أكثر من 300 إعلان تجاري باسم Subway ، اعتبارًا من عام 2013 ، وتستمر في العمل لصالح الشركة. يعمل كممثل لعلامة "صبواي" التجارية ، يسافر في جميع أنحاء أمريكا الشمالية ليظهر في مطاعم "صب واي" ويعطي الخطب في المدارس والمستشفيات. كما تخصص Fogle وقتا لمؤسسة خيرية مكرسة لمكافحة السمنة في مرحلة الطفولة. أخبر "ديلي نيوز" في عام 2013 أنه لا يزال يأكل في مترو الانفاق بضع مرات في الأسبوع.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: Subway Diet - Does it Work? - Pros / Cons (قد 2024).