للتدخين عدد من التأثيرات الصحية المعروفة. وتحذر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها من أنها تسبب سرطان الرئة وتزيد من مخاطر الإصابة بسكتة دماغية وأمراض القلب. أنه يحد من الدورة الدموية ويسهم في حالات مثل تمدد الأوعية الدموية الأبهري البطني وأمراض الأوعية الدموية الطرفية. بعض الآثار أكثر دقة. على سبيل المثال ، يشير المركز الطبي في جامعة بيتسبرغ ، أو UPMC ، إلى أن السجائر تؤثر على إنتاج البلغم.
وصف
المخاط هو إفراز الجسم الذي يساعد على حماية الرئتين عن طريق محاصرة الأجسام الغريبة التي تدخل إلى الأنف أثناء تنفّس الشخص ، طبقًا لـ Word IQ. تسبب بعض الأعمال والأمراض زيادة إنتاج المخاط. يعرف مقدار كبير من المخاط السميك باسم البلغم. يمكن أن ينتج من نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي ، ويذكر UPMC أن التدخين يمكن أن يسبب ذلك.
سبب
تشرح UPMC أن التدخين يؤدي إلى البلغم بسبب الطريقة التي يؤثر بها على الرئتين. يطور المدخنون المزيد من الخلايا المنتجة للمخاط في رئتيهم ومجرى الهواء. لديهم أكبر حجم المخاط ، والذي يصبح البلغم السميك. عادةً ما يتم تنظيف الرئتين بشعر يدعى أهداب ، ولكن حركتهما تتباطأ بينما الشخص يدخن ويبقى ضعيفًا لعدة ساعات بعد ذلك. الأهداب لا تستطيع تنظيف البلغم بشكل فعال ، لذلك تبقى في الرئتين والمجرى الهوائي.
الآثار على المدى القصير
البلغم الذي يبقى في الرئتين والمجاري الهوائية يسدهم ويؤدي إلى السعال المزمن. ويمكن أيضا أن تسبب التهابات الجهاز التنفسي ، ويحذر UPMC. غالباً ما تزداد المشكلة سوءًا لأن استخدام السجائر يقلل من عدد الأهداب وتضيق وتضيق الرئتين والمجرى الهوائي. يتم تقليل تدفق الهواء في النهاية. يقول الإقلاع عن التدخين ، وهو موقع على الإنترنت للتوقف عن التدخين ، إن المدخنين يميلون إلى السعال في الصباح لأن أهدابهم نشطة للغاية في الصباح. جهودهم لازالة البلغم المتراكم تسبب السعال. غير المدخنين الذين يتعرضون بانتظام للدخان السلبي يعانون من هذه الآثار نفسها ، وفقا ل UPMC.
تأثيرات طويلة المدى
يعاني المدخنون من خطر أكبر للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن بمرور الوقت. Phlegm تعقد هذه المشاكل ، وفقا ل UPMC. يسبب كلا المرضين مشاكل في التنفس ، كما أن زيادة إنتاج المخاط السميك يقيد تدفق الهواء. يوضح الإقلاع عن التدخين أن التدخين يثخن أغشية الرئة في نهاية المطاف. يرتبط هذا التغيير بزيادة مخاطر الإصابة بسرطان الحلق.
الوقاية / الحل
الناس الذين يتوقفون عن التدخين يدركون فوائد عديدة ، بما في ذلك تقليل البلغم. توضح UPMC أن أولئك الذين يتوقفون عن التدخين يمكنهم التنفس بسهولة أكبر في غضون ثلاثة أيام خالية من السجائر. يتم تقليل البلغم بشكل ملحوظ خلال شهر واحد ، ويبدأ نمو الأهداب خلال فترة تتراوح من شهر إلى تسعة أشهر. تستعيد Cilia القدرة على التعامل مع المخاط وتنظيف الرئتين بكفاءة ، وتسقط مخاطر الإصابة بالعدوى والسعال.
