الألم الثنائي السفلي هو ألم في الساقين ، في أي مكان بين الركبتين والكاحلين. وفقا ل MayoClinic.com ، يمكن لألم الساق أن يتجلى في أي مكان من الوركين إلى الكاحلين ، ويمكن أن يحدث بسبب تراكيب أو أنسجة في أجزاء أخرى من الجسم ، مثل أسفل الظهر أو القدمين. الجزء الأسفل من الساق هو المنطقة الواقعة بين الركبتين والكاحلين. بعض الحالات يمكن أن تسبب الألم في أسفل الساق على جانبي الجسم.
تضيق العمود الفقري القطني
تضيق العمود الفقري القطني يمكن أن يسبب آلام أسفل الساق الثنائية. وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام أو AAOS ، فإن تضيق العمود الفقري هو تضيق في القناة الشوكية ، وهذا بدوره يقلل من المساحة المحيطة بالنخاع الشوكي. مع مرور الوقت ، عندما تحدث تغيرات عظمية في الفقرات من العمود الفقري للخشب أو أسفل الظهر ، فإن القناة الشوكية تضيق وتضع الضغط على الحبل الشوكي أو جذور الأعصاب الشوكية ، والتي قد تسبب الألم والخدر والضعف في أسفل الساقين. الأسباب الأكثر شيوعًا لتضيق العمود الفقري القطني هي مرض الأقراص التنكسية والتهاب المفاصل ، والذي قد يتسبب في زيادة ثخانة الأربطة الشوكية ، مما يقلل من مقدار المساحة المتاحة للحبل الشوكي وجذور العصب الشوكي. يمكن أن يسبب الضغط على الحبل الشوكي أعراضاً في كلا الساقين. العلامات والأعراض الشائعة المرتبطة بتضيق العمود الفقري القطني وتشمل آلام الظهر ، وحرق الألم في أسفل الساقين ، وخدر ، والوخز وضعف في الأطراف السفلية. يمكن أن يقلل الألم عادة عند الجلوس أو الميل للأمام.
شين سبليتس
ينص موقع MedlinePlus على أن الجبائر الشينية ، والتي تسمى أيضًا متلازمة الإجهاد الظنبوبي الإنسي ، تسبب ألماً في الجزء الأمامي أو الأمامي من الجزء السفلي من الساقين. عادة ما يظهر الألم المتصل بشظية شين على طول حافة عظم الساق - أكبر عظمتين من أسفل الساق.
تتطور جبائر شين عادة أثناء زيادة حجم التمرين أو شدته أو بعده مباشرة. يحدث ألم شين المتصل بالجبنة عندما تكون العضلات والأوتار وطبقة النسيج الرقيقة المحيطة بالساق منتفخة وتورمًا. تشمل الأعراض والأعراض الشائعة المرتبطة بجبائر شين الألم والألم على طول الساق ، وتورمًا طفيفًا في المنطقة المصابة وانخفاض القدرة على المشي أو الجري. وفقا لموقع MedlinePlus ، فإن شظايا شين هي إصابة شائعة بين الرياضيين الترويحين والمدربين على حد سواء.
مرض الشريان المحيطي
يمكن أن يسبب مرض الشرايين المحيطية آلام أسفل الساق الثنائية. وفقا للمعهد الوطني لأمراض القلب والدم ، أو NHLBI ، ينشأ مرض الشريان المحيطي ، المعروف أيضا باسم مرض الأوعية الدموية الطرفية ، عندما تتراكم البلاك في الشرايين التي تحمل الدم إلى الرأس والأعضاء والأطراف. البلاك هو مزيج من الأنسجة الدهنية والليفية. يسمى تراكم البلاك بتصلب الشرايين. يمكن أن يسبب تصلب الشرايين الشرايين ، بما في ذلك الشرايين التي تحمل الدم المؤكسج إلى أسفل الساقين ، لتتصلب وتضيق. ينص NHLBI على أن مرض الشرايين المحيطية الأكثر شيوعا يؤثر على الساقين ، على الرغم من أنه يمكن أيضا أن يحد من تدفق الدم إلى الرأس والذراعين والكلى والمعدة. العلامات والأعراض الشائعة المرتبطة بأمراض الشريان المحيطي تشمل التشنج المؤلم في عضلات الفخذ والورك أو الساق بعد النشاط ، وخدر الساق وضعفه ، وتغير لون الساق وانخفاض القدرة على شفاء الجروح في الساقين والقدمين.
