لا يتطلب التجديف بالزورق الذي يستوعب شخصين فقط فهم الترس المطلوب ومجرّد التجديف فحسب ، بل يتطلب أيضًا جهدًا منسقًا بين كلاهما. كل شخص في القارب لديه أدوار ومسؤوليات محددة ، إذا ما اتبعت ، يمكن أن تقدم تجربة ممتعة ومجزية. هناك ، بالطبع ، موقعين في التجديف لشخصين. يتحكم قائد الطائرة الصارم في اتجاه الزورق بينما يكون جهاز التجديف في مقدمة الطاقة بشكل أساسي. إن السكتات الدماغية المنسقة المختلفة ، التي ينفذها كلا القائدين ، ستتحكم بفعالية في سرعة واتجاه الزورق.
الخطوة 1
خذ منصبك في الزورق ودفع قبالة. نظرًا لأن التوجيه يتم من مؤخرة السيارة ، ضع القائد الأكثر خبرة في هذا الموضع. مرة واحدة في الماء جيدا ، تبدأ في مجداف مع الشخص في موقف التجديف القوس على جانب واحد من الزورق والتجديف موقف صارم من جهة أخرى.
الخطوة 2
مارس بعض الوقت على الماء المسطح البطيء الحركة للحصول على الإحساس بالموقف الذي تعمل فيه ، إذا كنت جديدًا في التجديف الترادفي ،
الخطوه 3
إنشاء إيقاع للتجديف ، والعمل على تزامن مع بعضها البعض لجعل الزورق تشغيل التوالي. وتقع على عاتق المجذاف الرضيع لتعيين الإيقاع وينبغي أن يتبعها خط التجديف الصارم.
الخطوة 4
توجيه الزورق من المؤخرة عن طريق وضع مجداف على طول جانبي الزورق ويواجهها نحو المؤخرة. لإجراء تصحيحات طفيفة استخدام السكتة الدماغية "J" ، دفع مجداف في نهاية السكتة الدماغية في شكل J طفيف لتوجيه. بالنسبة للانعطافات الرئيسية ، استخدم مجدافًا كدفة للتحول. دفع مجداف ضد تدفق المياه إلى اليسار إلى اليسار أو اليمين إلى اليمين.
الخطوة 5
قم بتجميع الزورق عن طريق وضع كلا المجاذيف في اتجاهين مستقيميين بشكل مسطح ومستويًا ضد تدفق المياه. هذا سيجلب الزورق إلى توقف سريع نسبيا في المياه الساكنة وسيبطئ الزورق إلى معدل التيار في الماء المتحرك.
الخطوة 6
عكس اتجاه الزورق عن طريق استخدام حد عكسي في نفس المواضع التي تستخدم فيها شوطًا أماميًا.
الخطوة 7
اقلب الزورق في وسطه عن طريق تنفيذ ضربة سحب. يضع كل لاعب صغير مجدافه في الماء على الجانبين المعاكسين. نصل المضرب يواجه جانب الزورق. ثم يتم سحب مجداف نحو جانب الزورق. سوف يتحول الزورق على محوره في الاتجاه المعاكس في المؤخرة والاتجاه المطلوب في القوس.
الخطوة 8
التواصل بانتظام للحفاظ على إيقاع مريح ، وتحديد الاتجاه الصحيح واتخاذ قرار بشأن كل عمل من الزورق.
الخطوة 9
تغيير الجانب التجديف بانتظام لتجنب التعب. تأكد من أن كل شخص يستمر في التجاذب على الجوانب المتقابلة.
الأشياء ستحتاج
- قارب
- معدات السلامة المناسبة
- المجاذيف
نصائح
- زورق مع شخص تحصل عليه. يتطلب العمل جنبا إلى جنب مهارات الاتصال والاستماع.
تحذيرات
- ضع دائما على سترة حياتك قبل الدخول إلى الزورق الخاص بك.
