استخدم الكركم لأول مرة في الطب الهندي القديم منذ 6000 عام ، وفقًا لكتاب "الكركم: جنس كركم". يكتسب الكركم الآن اهتماما في المجتمع العلمي الغربي لعلاج مختلف الظروف ، بما في ذلك الصدفية. Curcumin هو العنصر النشط في الكركم المسؤولة عن تثبيط عوامل نمو الجلد التي تؤدي إلى جداول الصدفية ، وفقا ل المجلد 595 من مجلة Advances in Experimental Medicine and Biology.
الخطوة 1
شراء الكركم في شكل مسحوق في قسم التوابل من متجر البقالة أو في شكل ملحق في متجر أو صيدلية التغذية. مكملات الكركم تأتي في شكل كبسولة. سحب الكبسولات بعيدا للوصول إلى مسحوق.
الخطوة 2
صب 1/4 ملعقة صغيرة. أو أكثر من مسحوق الكركم في وعاء غير مسامي (الزجاج أو السيراميك أو المعدن). هذا المبلغ يكفي لعلاج مساحة ربع حجم صغيرة. استخدام المزيد من الكركم إذا علاج مناطق أكبر من الجلد.
الخطوه 3
امزج ما يكفي من الماء في مسحوق الكركم لعمل معجون سميك وناعم - حول اتساق الطين. صب قطعة واحدة من الماء في مسحوق الكركم في وقت واحد ، مع تحريك الخليط مع ملعقة لإزالة أي كتل. إذا كنت تستخدم الكثير من الماء عن طريق الخطأ ، إضافة المزيد من مسحوق الكركم للحصول على الاتساق المطلوب.
الخطوة 4
انتشر طبقة رقيقة من معجون الكركم على المناطق المصابة بالصدفية من الجلد ، قبل النوم. استخدمي ما يكفي من العجينة حتى لا تتمكن من رؤية الجلد الأساسي ، ولكن ليس لدرجة أن العجينة تسقط.
الخطوة 5
لف قطعة من الشاش حول الجلد المعالج بعجينة الكركم لإبقاء العجينة في مكانها. ترك معجون الكركم على بشرتك ، مغطاة بالشاش ، بين عشية وضحاها.
الخطوة 6
إزالة الشاش وغسل معجون الكركم من جلدك باستخدام الماء الدافئ.
الأشياء ستحتاج
- مسحوق الكركم
- وعاء صغير غير مسامي
- ملعقة
- الشاش
تحذيرات
- الكركم يمسح بشكل دائم السطوح المسامية ، مثل البلاستيك والملابس. يمسح الجلد مؤقتًا ، ويعطيه لونًا أصفر فاتح إلى اللون البرتقالي. البقع على الجلد تدريجيا على مدى بضعة أيام.
