هيو جاكمان وديبورا لي فيرنس هما أحادي الأزواج في هوليوود ، متحدين الصعاب مع زواجهم الذي يبلغ 21 عامًا (والعد). إذن ما هو سرهم؟
أعطانا جاكمان لمحة عن اتحادهم الذي دام عقودًا من الزمن خلال مقابلة مع "اليوم" ، حيث قاموا بتجسيمه إلى ثلاثة قواعد صارمة يعيشها كل من طيور الحب.
"كان Deb في الأعمال أمامي وأصدر بعض القواعد" ، يقول نجم "Great Showman" عن زوجته الممثلة المنتجة. "لن نقضي أكثر من أسبوعين ، ولن نعمل في نفس الوقت إذا لم نضطر إلى القيام بذلك مالياً. إذن أحدنا موجود دائمًا لدعم الآخر. وقد أكدنا ذلك على أن الشهر المقبل هو 22 عامًا ".
والقاعدة الثالثة لـ "Debugh" (هل نقوم بهذا الشيء المختلط بين الاسم والمزدوج؟) هو أن Jackman و Furness يخصصان بعض الوقت للمغامرات عن طريق السفر وتجربة العالم معًا. هل يمكنهم تبنينا ، من فضلكم؟
أول حكم مقدس لفورنس وأول حكم جاكمان في عدم إنفاق أكثر من أسبوعين هو قطعة من الكعكة للأشخاص الذين يعيشون معاً في نفس المكان. ولكن بالنسبة للأزواج أو الأزواج الذين يسافرون لمسافات طويلة مع شريك واحد أو كلاهما يسافر كثيراً ، يصبح هذا التلميح أمراً حاسماً. روني بيث تاور ، دكتوراه ، ABPP ، وهو طبيب نفسي متقاعد ، بحثي وأكاديمي ، يكتب لـ Psychology Today أنه بينما لا يمكنك دائمًا أن تكون قريبًا من شريك حياتك ، يمكنك تحديد أنواع أخرى من "التقارب" وتعزيزها. وتشمل هذه التقارب العقلي والعاطفي والثقافي والروحي. حلو جدا.
"جرِّب مشاركة كتاب أو فيلم أو حل لغز معًا (عقليًا) ، أو تفاعلًا مع أحداث أيامك أو الأحداث القادمة في المستقبل (العاطفي) ، أو مناقشة الأحداث الجارية في مواقعك (الثقافية) أو مشاركة التزاوج الغريب على ما يبدو وتكتب قائلة: "الأشياء التي تحدث لكل واحد منكم خلال الفترة التي تكونون فيها بعيدون عن بعضها البعض ، مما يسمح بفرص الامتنان والكرم وجعل العالم مكانًا أفضل (روحيًا)".
و ، حسنًا ، نحن ندرك أن النصيحة الثانية للزوجين ، والتي تملي على أن واحدة فقط منها ستعمل في وقت واحد ، ليست واقعية تمامًا لمعظم الناس. لكن إحدى الوجبات المهمة هي أن الدعم هو المفتاح لعلاقة صحية. تخبر كيمبرلي هرشينسون ، LMSW ، وهي معالج مقره مدينة نيويورك متخصصة في العلاقات ، LIFEPLEASURE.CLUB بأن دعمك والاهتمام الكامل يظهران شريكك الذي يهمك.
يقول هيرشسن: "إن سؤال شريكك عن كيفية القيام به في وقت ما دون مشاركة مشاكلك الشخصية يسمح لك بأن تكون متاحًا بالكامل لهم". "إن الاستماع إلى مشاكل الآخرين وإقراض الأذن هو وسيلة جيدة" للخروج من عقلك "وإعلام شريكك بأنك موجود بالكامل للاستماع إليه".
أما بالنسبة لقواعدهم الثالثة والأخيرة: فالقيام بالأشياء الممتعة معًا وجعل الذكريات الرائعة هو نوع من العلاقة مع شخص ما ، أليس كذلك؟ تضيف مستشارة العافية آن باركر أنه "من المهم للغاية الحفاظ على العلاقات على قيد الحياة".
يقول باركر لـ LIFEPLEASURE.CLUB: "هناك العديد من الطرق لمشاركة المرح والضحك ، والقيام بذلك على أساس منتظم أمر ضروري لدعم الحب والاستقرار في أي علاقة." "تأكد من أن إنشاء مساحة ووقت للمتعة يقع في أعلى قائمة أولوياتك".
خلال المقابلة ، أسقط جاكمان أيضًا بعض الحكمة عندما تعرف أنك وجدت "الشخص". تلميح: من المحتمل أن يشارك فريق Sweatpants.
ويقول: "حتى تشعر بالراحة مع شريكك ، فأنت لا تعرف حقيقة ما إذا كنت على حق". "وهكذا ، حرفياً ، منذ اليوم الأول ، كان لدي وأنا لدي هذا الشعور. كان مثل ارتياح. أنا يمكن أن أكون نفسي. أنا لا أقول أننا لا نرتدي أي وقت مضى ولا نثير إعجابنا ، ولكن أن نكون مرتاحين هو مفتاح. ”عادلة بما فيه الكفاية. ولكن من لا يحب هيو جاكمان في الركض؟
في مقابلة سابقة مع الناس ، كشف فورنيس وجاكمان عن ممارسة أخرى تحافظ على زواجهما قويًا: التأمل (لأنهم ليسوا محبوبين بما فيه الكفاية بالفعل).
يثبت جاكمان وفورنس أنه حتى أغاني هوليوود ليست دائما قصة خيالية - فهي تتطلب الالتزام والعمل. ولكن هذا يستحق ذلك بسهولة إذا وجدت شخصًا يحب نسخة الرشاقة منك بقدر إعجابه بإصدار السجادة الحمراء.
ما رأيك؟
هل وضعت أنت وشريكك أي قواعد للمساعدة في الحفاظ على علاقتك قوية؟ ما هي بعض جوانب علاقتك التي تتطلب أحيانًا الكثير من الجهد؟ ما هو الزوج الذي يحافظ على إيمانك بالحب على قيد الحياة؟ شارك في منطقه التعليقات!
