الصيف هو موسم الذروة للكوسا والقرع الصيفى الأخرى ، وإذا كان لديك حديقة - أو جيران مع حدائق - قد يكون لديك المزيد من الاسكواش مما تعرفه. التجميد هو طريقة بسيطة للحفاظ على فضل هذا الصيف ، ويمكنك التمتع بالخضروات الدافئة في أيام الشتاء الباردة. هذه العملية مشابهة للاسكواش الشتائي في وقت لاحق من هذا القبيل مثل butternut ، هوبارد ، البلوط واليقطين. ومع ذلك ، يجب إزالة الكوسة والقرع الصيفية الأخرى لوقف النشاط الأنزيمي ، في حين يتم طهي القرع الشتوي أو المهروس أو المهروس.
الكوسة والصيف الاسكواش
الخطوة 1
فرك كوسة والقرع الصيفي مع فرشاة الخضار ، ثم قطع الكوسة إلى شرائح 1/2 بوصة. يمكنك أيضا صر الاسكواش الصيف للخبز. قشر القرع وإزالة البذور فقط إذا كان القرع كبير. خلاف ذلك ، اترك القشرة والبذور سليمة.
الخطوة 2
ملء قدر كبيرة مع الماء. يوضع المقلاة على نار عالية ويجعل الماء يغلي بالكامل.
الخطوه 3
ضع 4 إلى 6 أكواب من السكواش في سلة باخرة أو مصفاة. تغمر السلة في الماء المغلي.
الخطوة 4
اضبط مؤقت المطبخ لمدة 3 دقائق بمجرد عودة الماء إلى الغليان الكامل. بدلا من ذلك ، ضع سلة البخار فوق كمية صغيرة من الماء المغلي ، ثم قم بخزن القرع لمدة دقيقة إلى دقيقتين. لتدفق القرع ، تأكد من أن الخضار لا تلمس الماء.
الخطوة 5
إزالة سلة البخار من المقلاة على الفور عندما يرن الموقت ، ثم تبريد الاسكواش بسرعة عن طريق اغراق السلة في وعاء من الماء المثلج.
الخطوة 6
ضع القرع المبرد في أكياس الفريزر البلاستيكي القابل للإغلاق أو حاويات الفريزر البلاستيكية الصلبة. قم بتسمية الكيس أو الحاوية وقم بتجميد القرع على الفور.
اسكواش الشتاء
الخطوة 1
قطع القرع في فصل الشتاء إلى قطع مريحة لأغراض الطهي - عادة قطع بقياس 2 إلى 3 بوصات في القطر. استخدم ملعقة معدنية قوية لإزالة البذور.
الخطوة 2
ضع قطع البطاطس في الماء المغلي واطهي القرع حتى يصبح طريًا ويمكنك اختراقه بسهولة باستخدام شوكة. إذا كنت تفضل ذلك ، ضع القرع في مصفاة كبيرة أو سلة بخار ، ثم قم بدفعه على كمية صغيرة من الماء المغلي. يمكنك أيضا تحميص القرع الشتوي في الفرن أو طهي الطعام في فرن الميكروويف.
الخطوه 3
ضع وعاء القرع في حوض أو وعاء مملوء بالماء البارد ويسمح للاسكواش بالبرودة. كشط القرع من القشرة مع ملعقة معدنية ، ثم مزجها بشوكة أو هريس في خلاط أو معالج الطعام.
الخطوة 4
ضع القرع في حاويات الفريزر البلاستيكي الجامدة ، مما يتيح مساحة نصف بوصة في الجزء العلوي من كل حاوية. يمكنك أيضا وضع القرع في أكياس الفريزر البلاستيكية التي يمكن غلقها.
الخطوة 5
ختم الحاويات بشكل آمن ، ثم تسمية وتجميد.
الأشياء ستحتاج
- فرشاة خضار
- سكين
- قدر كبيرة
- سلة باخرة أو مصفاة
- توقيت المطبخ
- عاء
- ماء مثلج
- أكياس الفريزر البلاستيكية القابلة للإغلاق أو الفريزر البلاستيكي الجامد
- ملعقة معدنية
- خلاط أو معالج الطعام