الحديث عن الجنس مع والديك ليس بالأمر السهل. ولكن عندما تقرر أنك مهتم بمعرفة المزيد عن تحديد النسل ، يمكن أن تكون والدتك مصدرا قيما للمعلومات والدعم. من الصعب البدء في المناقشة ، ولكن من المهم مناقشة المواضيع الصعبة مع والدتك. لا تخاف من طرح موضوع تحديد النسل مع والدتك. من المحتمل أنها كانت تتوقّع المحادثة وأنت تقترب من بلوغ سن الرشد ، وإذا كان بإمكانك مناقشة الموضوع بشكل منطقي ومفتوح ، يمكنك التوصل إلى قرار معاً حول ما هو الأفضل بالنسبة لك.
الخطوة 1
جهز أفكارك قبل مناقشة أمر تحديد النسل مع والدتك. حاول أن تحافظ على هدوئك وتحكمك عندما تتحدث إلى والدتك عن تحديد النسل.
الخطوة 2
اقترب من أمك عندما تكون بمفردها. قد يكون من الأسهل بالنسبة لك التحدث إلى أحد الوالدين في وقت واحد حول قضية حساسة مثل تحديد النسل.
الخطوه 3
اختر توقيتك بعناية. لا تقترب من والدتك للحديث عن تحديد النسل عندما تكون مشغولة أو متوترة أو مستاءة. تحدث إليها عندما تكون الأمور هادئة وأنت في بيئة مريحة ، كما هو الحال في منزلك.
الخطوة 4
امنح والدتك الفرصة للتحضير كذلك. أخبرها أنك تريد التحدث معها حول تحديد النسل متى كانت جاهزة. وهذا ما يمنحها الوقت للقيام بالأبحاث وإعداد أفكارها الخاصة حول هذا الموضوع قبل محادثتك.
الخطوة 5
دع أمك تعرف ما إذا كنت متوتراً بشأن مناقشة تحديد النسل معها. كن في المقدمة ونزيهة عن مشاعرك. من خلال السماح لها برؤية مدى جدية كنت تفكر في تحديد النسل ، تبين لها أنك في مرحلة النضج واتخاذ قرار مستنير.
الخطوة 6
اطلب من والدتك أن تأخذك لرؤية طبيب نسائي. يمكن للطبيب أن يتحدث معك تحديدًا عن جميع خيارات تحديد النسل لديك ويوفر لك معلومات حيوية حول كيفية ممارسة الجنس الآمن.
الخطوة 7
لا تخف من طرح أسئلة محددة. إذا كانت أمك عامة جدًا أو إذا لم تفهم ما تتحدث عنه ، فاطلب منه أن يكون أكثر مباشرة. أخبرها إذا كنت تبحث عن نصيحة محددة حول أنواع مختلفة من وسائل منع الحمل ، مثل الواقي الذكري وحبوب منع الحمل الموصوفة.
الخطوة 8
إذا لم تناقش أمك مسألة تحديد النسل معك ، أو إذا لم تحصل على الإجابات التي تحتاجها ، فكر في التحدث إلى أحد أفراد الأسرة الآخرين ، مثل العمة ، التي قد تكون أكثر راحة في التحدث عن الجنس معك.
الخطوة 9
إذا كنت بحاجة إلى تحديد النسل ووالدتك غير متعاونة ، فيمكنك أن ترى طبيبًا لوحدك ، حتى إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا. قم بتحديد موعد مع طبيب نسائي لمناقشة الخيارات المتاحة لك ، ولكن تذكر أنه إذا كنت متواجداً في التأمين الصحي لوالديك ، فسوف تحصل على إشعار بالبريد أنك رأيت طبيبًا. إذا كنت تفضل عدم الكشف عن هويتك ، قم بتحديد موعد في عيادة صحية نسائية مجانية أو منخفضة التكلفة.
