كم عدد السعرات الحرارية في دانكن دونتس فانيلا تشاي؟

تشتهر Dunkin Donuts بكعكها ومشروبات القهوة. في حين أنها ليست بالضرورة أفضل مطاعم صحية ، إلا أن بعض العناصر في قائمة الطعام تكون أكثر حميمية من غيرها. والمثير للدهشة أن لدى الفانيلا تشاي سعرات حرارية أكثر من الكعك المزجج.

سعرات حراريه

وفقا لموقع Dunkin Donuts الرسمي ، فإن متوسط ​​14 oz.cup لـ Vanilla Chai يحتوي على 330 سعر حراري. سبعون من هذه السعرات الحرارية من الدهون.

مكونات

دانكن دوناتس فانيلا تشاي هو شاي تشاي حار ممزوج بالفانيلا. وتشمل المكونات الحليب الخالي من الدسم ، ومسحوق الفانيلا تشاي ، وزيت جوز الهند ومسحوق الكريمة الحلو. كثير من الناس يضيفون السكر أو القرفة أو العسل إلى مشروبهم ، مما يزيد من قيمته الحرارية الكلية.

حقائق اخرى

أفاد موقع دانكن دونتس بأن غذاء الفانيلا تشاي يحتوي على 53 جم من الكربوهيدرات و 45 غرام من السكر و 11 غرام من البروتين. هناك 8 غرام من الدهون المشبعة في 14 أوقية. تخدم ، وكذلك 10 ملغ من الكوليسترول ، ولكن فقط غرام واحد من الألياف.