الرياضة واللياقة البدنية

الفرق بين التنس والجري أحذية رياضية

Pin
+1
Send
Share
Send

الجري والتنس رياضتان تعتمدان بشدة على استخدام القدمين ، لكن الطريقة التي تستخدم بها القدمين في كل رياضة تختلف اختلافاً كبيراً. من الأهمية بمكان وجود أحذية مناسبة لكل رياضة.

وسادة مريحة

تصميم أحذية الركض يدعم ، ويستقر ووسائد قدميك. عندما تقوم بتشغيل ، تميل إلى الذهاب في اتجاه واحد ، إلى الأمام. تم تصميم أحذية الجري لمساعدة الجسم على التكيف مع قسوة الجري. يمتاز حذاء الجري بأحزمة قدم وكعب لتخفيف الصدمات من ضربات كعب حتى أخمص قدميه على الأرض. في حين أن هناك بعض الاستقرار الجانبي المدمج في أحذية الركض ، فإنه عادة ما يكون قليلا جدا لأن الحركات من جانب إلى آخر غير شائعة في التشغيل.

مستوى سطح الأرض

تم تصميم أحذية التنس خصيصًا للاستخدام في ملعب التنس. في حين أن حذاء الجري يركّز على التوسيد ، فإن أحذية التنس تركّز على الدعم الجانبي والثبات. يعد الدعم الجانبي والاستقرار أمرًا أساسيًا بالنسبة للاعبي التنس ، حيث أن العديد من الحركات السريعة التي يتم تنفيذها في ملعب التنس هي تخفيضات من جانب واحد ، بدلاً من الركض من الكعب إلى أخمص قدميه. في حين أن التوسيد أمر مهم بالنسبة لمشغل التنس ، إلا أنه أقل أهمية من الاستقرار الجانبي والشعور بالأرض المنخفضة. كلما انخفض قدم اللاعب إلى الملعب ، كلما شعرت بالاستقرار أكثر. بسبب هذه الضرورة للاستقرار الجانبي ، فإن توسيد أحذية التنس أقل من أحذية الركض.

كل اوانج التهم

الوزن الزائد على أقدام عداء يجعلها أبطأ. كل أوقية من وزن التهم عندما يتعلق الأمر الجري. كما تسعى أحذية التنس لتكون خفيفة الوزن ، ولكن ليس على حساب المتانة والدعم. تميل أحذية الركض الخفيفة والموسدة والمرنة إلى أن تزن أقل وأن تكون أكثر راحة من أحذية التنس المتينة والداعمة والقاسية. في حين أن العديد من الناس يرتدون حذاء الجري بشكل عرضي بسبب شعورهم بالراحة ، فمن غير المعتاد رؤية الأشخاص الذين يرتدون أحذية التنس عرضًا.

المسائل الوحيدة

التنس ونعل الأحذية تشغيل تختلف اختلافا كبيرا. غالباً ما يتم التخلص من أحذية الجري عندما يفقدون التوسيد أو الربيع ، ولكن نادراً ما يحدث ذلك بسبب ثقوب في الحذاء. يتم التخلص من أحذية التنس عادة عندما يرتعب اللاعب من خلال تسولي ، أو يطحن أسفل الوحيد حتى يكون على نحو سلس ويوفر الجر قليلا. قدم نعال حذاء التنس أكثر دواما بكثير من الاحذية. يضع التوقف المستمر ، والانطلاق والانزلاق للتنس ضغطًا كبيرًا على متانة النعل.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: وش احسن شوز رياضي لكرة القدم والمهارات؟ (ديسمبر 2024).