يمكن أن يكون لمعد واضطراب المعدة مجموعة متنوعة من الأسباب ، بما في ذلك تناول أنواع معينة من الطعام ، أو تناول الكثير من الطعام ، أو تناول الطعام بسرعة كبيرة ، أو عسر الهضم أو عدوى فيروسية مثل إنفلونزا المعدة. قد يعاني الطفل الذي يعاني من اضطراب في المعدة أيضًا من حرقة المعدة والغثيان والتجشؤ المفرط والانتفاخ. لمنع حدوث اضطراب في المعدة ، قم بتخفيف استهلاك طفلك من الأطعمة الدسمة الدهنية والشوكولاته والحمضيات ، مما قد يزعج طفلك أيضًا.
التركيز على واضح
شاب شرب الماء الصورة mikanaka / iStock / غيتي صور إذا شعر طفلك وكأنه سيتقيأ ، يمكن أن تساعد المشروبات الباردة كالجليد مثل الماء. شجع طفلك على أخذ رشفات صغيرة من الماء كل دقيقتين على مدار الساعة أو اليومين التاليين. يمكنك أيضا إعطاء طفلك صودا مسطحة ، مثل مزروع الزنجبيل أو صودا الحمضيات. تأكد من أن المشروبات الغازية مسطحة ، لأن المشروبات الغازية غالباً ما تكون حمضية وقد تسبب انتفاخًا زائدًا وغازًا أو قد تجعل طفلك معديًا مزعجًا. كما أن العصائر المخففة بالماء والمرق الواضح هي اختيارات جيدة.
مونش على الجليد
اليد الكاملة للثلج الصورة الائتمان Maridav / iStock / Getty Images يجب أن يعاني طفلك من القيء مع بطنه المضطرب ، انتظر من ساعة إلى ساعتين قبل أن يقدم له أي شيء يأكله أو يشربه. بالإضافة إلى كميات صغيرة من السوائل الصافية ، يمكنك إعطائه شرائح الثلج لمضغه. خلال الساعتين التاليتين ، انظر كيف تتحمّل معدة طفلك رقائق الثلج قبل الانتقال إلى كميات أكبر من الماء أو المزيد من رقائق الثلج. اطلب المساعدة الطبية إذا استمر في التقيؤ لأكثر من 24 ساعة أو تقيأ أكثر من ثلاث مرات في ساعة واحدة.
مواكبة Electrolytes
رياضي يستهلك مشروبًا رياضيًا صورة فوتوغرافية George Doyle / Stockbyte / Getty Images جنبا إلى جنب مع اضطراب المعدة قد يعاني طفلك أيضا من الإسهال ، مما قد يؤدي إلى الجفاف فضلا عن عدم توازن الكهارل. تساعد المحاليل الإلكتروليتية نبض قلب طفلك بالإضافة إلى مساعدة العضلات والخلايا والأعضاء الأخرى على العمل ، لذا من المهم إعادة ملء الشوارد المفقودة. في حين أن الماء يساعد على تجديد السوائل المفقودة ، فإن المشروبات الرياضية تعوض النواتج المفقودة وغيرها من المعادن. صب الشراب الرياضي في كوب صغير واعطي طفلك رشفة في كثير من الأحيان. شرب كميات كبيرة من المشروبات في وقت واحد قد يجعل أعراضها أسوأ. بالنسبة للأطفال الصغار ، اختر محلول إلكتروليت عن طريق الفم بدلاً من مشروب رياضي.
أشياء أخرى للنظر فيها
الجيلاتين الأخضر والأحمر مع النعناع الصورة الائتمان mfron / iStock / Getty Images المشروبات التي تحتوي على مسحوق قد تجعل إعادة ملء السوائل المفقودة أسهل قليلاً لأن بعض الأطفال لا يحبون طعم الماء اللطيف. كما تحتوي المشروبات التي تحتوي على مسحوق على سكر ، مما يساعد على تهدئة معاناة طفلك من اضطراب في المعدة. وتشمل الخيارات الأخرى الملوثات العضوية الثابتة من الجليد والجيلاتين المصنوع من الكثير من الماء بحيث يظل سائلاً. شجع طفلك على الراحة في وضع الجلوس بينما تكون معدته منزعجة. النشاط المتزايد قد يجعل معدته أكثر سوءًا.
