حبوب الحمية مصممة لمساعدة الناس على إنقاص الوزن. ومع ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي ناجح لا يعتمد فقط على الأفراد اختيار مكملات حبوب منع الحمل فعالة وآمنة ، ولكن على زيادة مستويات ممارسة الرياضة ومحاولات لتغيير عادات الأكل والمواقف السيئة. هناك العشرات من حبوب الحمية والمكملات الغذائية المتاحة. تكون معظم حبوب الحمية ناجحة عندما تقترن بالنظام الغذائي والتمارين الرياضية ، كما ذكرت تقارير المستهلك. حبوب منع الحمل الأكثر مبيعا قد تعطي أو لا تقدم النتائج التي يبحث عنها الأفراد ، مما يترك المستهلكين للاستفادة من ردود الفعل والتقييمات والفعالية عن طريق الكلام الشفهي.
LipoFuze
وفقا لأسعار المستهلك ووتش ، LipoFuze هي واحدة من أكبر البائعين عندما يتعلق الأمر حبوب الحمية. ويزعم المنتج أنه يحتوي على 10 مكونات وأعشاب وفقدان الوزن على براءة اختراع والتي تركز على فقدان الدهون ، وليس وزن الماء أو فقدان كتلة العضلات.
Xenadrine EFX
استعرضت شركة Consumer Search Xenadrine EFX كواحدة من أشهر ملاحق إنقاص الوزن ، مشيرة إلى أن FTC وجدت أن التجربة السريرية أنتجت نتائج فعالة بين أولئك الذين تناولوا المكملات الغذائية وأولئك الذين تناولوا دواء وهميا ، مع أولئك الذين يتناولون حبوب منع الحمل حبوب فقدان الوزن بين 20 و 110 جنيهات
حبوب منع الحمل لمدة 72 ساعة
تحتوي حبوب منع الحمل التي تحتوي على جميع المكونات الطبيعية على مادة غير سامة وغنية بفيتامين ب ، مما يزيد من مستويات الطاقة. يدعي المنتج لمساعدة الأفراد على خسارة ما بين 7 إلى 15 جنيها في ثلاثة أيام.
المعلى
Alli يحتوي على أورليستات ، والذي يمنع امتصاص الدهون في الجسم. في الوقت الذي قدمت فيه إدارة الغذاء والدواء الأمريكية موافقة Alla بدون وصفة طبية في عام 2007 ، مما يجعلها واحدة من المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا والأكثر مبيعاً في صناعة فقدان الوزن ، فقد تم ربطها بمطالبات تلف الكبد.
TrimSpa
TrimSpa هو نظام غذائي حمية شعبية مصممة للحد من الشهية وزيادة التمثيل الغذائي عندما يقترن النظام الغذائي وممارسة الرياضة.
نظام الهزيل 7
شارك مركز الأبحاث التطبيقية في مينيسوتا في دراسات وتجارب إكلينيكية لأقراص الحمية هذه ، المكون الرئيسي لها هو DHEA ، والتي قد يكون لها تأثير إيجابي على فقدان الوزن. قد تكون الدراسات مشبوهة حيث تم التكليف بها ودفع ثمنها من قبل الشركة المصنعة للحبوب. تحتوي منتجات Lean System 7 على البرتقال المر. حذرت مايو كلينك والمعاهد الوطنية للصحة من استخدامها.
هوديا
تقول مايو كلينك أنه يعتقد أن هوديا يقلل من الشهية ولكن لم يتم إجراء أي بحث أو دراسات قاطعة لاختبار الادعاء بأنها تساعد في إنقاص الوزن.
Nuphedragen
Nuphedragen ، في حين تم تصنيفها في أمان منخفض من قبل مراقبة سعر المستهلك ، ومعدلات عالية في النتائج الإجمالية عن طريق تحفيز فقدان الدهون من خلال تثبيط neuropeptide المعروف باسم NPY ، والحد من كتلة الدهون. يحتوي المنتج أيضًا على مركب السليفين HCL الذي يعتقد أنه يقلل الشهية ويزيد من حرق الدهون والطاقة.
مستخلص الشاي الأخضر
مستخلص الشاي الأخضر مصمم لزيادة التمثيل الغذائي وتقليل الشهية. يحتوي المستخلص على كميات عالية من الكافيين ، والتي تساعد على تسريع معدل ضربات القلب وتسبب انفجارًا موجزًا للطاقة ، لكن مايو كلينيك تذكر أن الأدلة المحدودة متاحة لتحديد مدى فعاليتها في إنقاص الوزن.
الافيدرين
كانت الإيفيدرا مشهورة وغير مكلفة نسبياً كمثبط للشهية ، ولكن تم حظرها في الولايات المتحدة بسبب المخاوف من صحة المستخدمين على المدى الطويل. ومع ذلك ، لا يزال بالإمكان العثور على الإيفيدرا في العديد من مكملات إنقاص الوزن عبر الإنترنت.
