اكتشف خلال النصف الأخير من القرن العشرين أن التدخين ليس عادةً اجتماعية صحية. ذكرت جمعية القلب الأمريكية أن التدخين هو أحد أكثر أسباب الموت التي يمكن تجنبها. في الواقع ، تقدر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن 443.000 أمريكي يموتون سنوياً بسبب مضاعفات متعلقة بالتدخين. التدخين يؤثر سلبا على كل جزء من جسمك ، بما في ذلك الدورة الدموية. يتكون الجهاز الدوري من الأوعية الدموية والعضلات والأعضاء التي تنقل الدم في جميع أنحاء الجسم.
السموم
هناك العديد من السموم في منتجات التدخين التي يمكن أن تعيث فسادا في جسمك. هذه السموم تكون أكثر قوة عندما يتم دمجها معاً في السجائر. وفقًا لقناة Better Health ، تشتمل هذه السموم على أول أكسيد الكربون ، والجذور الحرة ، وسيانيد الهيدروجين ، والمعادن مثل الرصاص ، والمركبات المشعة والقطران. يؤثر أول أكسيد الكربون بشكل مباشر على الدم عن طريق منع نقل الأكسجين إلى أعضائك. الجذور الحرة ترفع مستويات الكوليسترول الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، وبالتالي رفع مستوى الكوليسترول الكلي.
انخفاض التداول
السموم في السجائر ، وخاصة أول أكسيد الكربون والجذور الحرة ، تمنع تدفق الدم من الجسم. يشرح مركز السيطرة على الأمراض أن هذا يحدث بسبب ضيق الأوعية الدموية. جميع الأجهزة الرئيسية ، مثل الدماغ والقلب ، العضلات والأنسجة في الجسم كلها تعتمد على الدورة الدموية الصحيحة من أجل الحصول على الأوكسجين والمواد المغذية. تتطلب الأجهزة الأخرى مثل الكبد دورانًا سليمًا لنقل السموم خارج الجسم.
تأثيرات
يؤثر انخفاض دوران الدم على جسمك بطرق عديدة. وفقًا لقناة Better Health Channel ، يؤدي انخفاض الدورة الدموية إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب وجلطات الدم وتزايد جدار الشرايين وانخفاض درجة حرارة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب انخفاض الدورة الدموية مشاكل في أصابع أصابعك وأصابعك. البتر قد تكون مطلوبة في الحالات الشديدة.
المضاعفات المحتملة
تقارير CDC أن التدخين يسبب مرض القلب التاجي مباشرة ، وهو رقم 1 سبب الوفاة بين الأميركيين. آثار التدخين على الدورة الدموية يؤدي أيضا إلى أمراض الأوعية الدموية الطرفية ، والسكتة الدماغية ، والنوبات القلبية وأمهات الدم الأبهرية في البطن. وفقا لجمعية القلب الأمريكية ، يجب على النساء عدم استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم مثل حبوب منع الحمل. وسائل منع الحمل عن طريق الفم تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وحدها ؛ لذلك التدخين يزيد من هذا الخطر أكثر.
التدخين السلبي
كما يضع الدخان السلبي نظام الدورة الدموية في خطر. وتقدر جمعية القلب الأمريكية أن ما يصل إلى 69،600 من الأوعية الدموية والوفيات السنوية المرتبطة بأمراض القلب تتعلق بالدخان السلبي. ضع في اعتبارك أنه في حالة الإقلاع عن التدخين ، لا تزال تواجه خطرًا إذا كنت حول الأشخاص الذين يدخنون.
