زيت بذر الكتان لا يسبب حب الشباب. في الواقع ، النظام الغذائي يلعب القليل جدا - إن وجدت - دور في تطويره. بدلا من ذلك ، حب الشباب غالبا ما يكون نتيجة لزيادة الدهون والبشرة الميتة والبكتيريا. يمكن للزيت الزائد والجلد الميت أن يسد المسام ، في حين أن البكتيريا يمكن أن تؤدي إلى العدوى داخل جريب الشعرة. هذا يمكن أن يسبب الجلد المحيطة للتأثير ، مما أدى إلى آفة حب الشباب. لا يؤثر زيت بذر الكتان على أي من هذه العوامل ، لذا فإن تضمينه في نظامك الغذائي لا يساهم في حدوث الاختراق.
زيت بذور الكتان
الطريقة الوحيدة الممكنة لزيت بذور الكتان يمكن أن تسبب حب الشباب من خلال الاتصال المباشر بالبشرة ، ولكن هذا أمر مستبعد للغاية. بعض المنتجات ، مثل مستحضرات التجميل والمرطبات ، يمكن أن تترك بقايا على الجلد ، مما قد يجعل الخلايا الميتة تلتصق ببعضها البعض وتشكل قابسًا داخل بصيلات الشعر. هذا يسد المسام ويؤدي إلى انتفاخ جدار الجريب المصاب ، مما يؤدي إلى آفة حب الشباب. إذا تم ترك بذر الكتان على سطح بشرتك ، فمن المحتمل أن يسبب نفس النتائج. هذا ، ومع ذلك ، هو مجرد تخمين. لا توجد دراسات تربط زيت بذر الكتان بالكسر.
العناية بالنفس
اختيار عدم اتخاذ زيت بذور الكتان لن يمنع أو يسيطر على اختراق حب الشباب. بدلا من ذلك ، اغسل بشرتك بمنظف لطيف مرتين في اليوم وتجنب المرطبات ، والمستحضرات ، واقيات الشمس ومستحضرات التجميل الأخرى التي يمكن أن تترك بقايا زيتية على الجلد. ابحث عن منتجات جلدية تحمل علامة غير مضغوطة ، مما يعني أنها لن تسد المسام. وينطبق الشيء نفسه على تلك القائمة على المياه. اغسل وجهك دائمًا قبل النوم والدُش بعد التمرين.
الأدوية
إذا فشلت تدابير الرعاية الذاتية في منع أو السيطرة على حب الشباب ، يمكن أن يساعد الدواء في كثير من الأحيان. العلاجات الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن في كثير من الأحيان تسريع الشفاء من الاختراقات الخفيفة إلى المعتدلة. ابحث عن كريمات حب الشباب التي تحتوي على البنزويل بيروكسيد ، resorcinol ، وحامض الساليسيليك أو الكبريت كمكوناتهم النشطة. بالنسبة لموجات حب الشباب المتوسطة إلى الشديدة ، قد يكون من الضروري استخدام وصفة طبية لتحسين بشرتك. تحدث إلى طبيب أو طبيب أمراض جلدية لتحديد أفضل مسار للعلاج.
الاحتياطات
على الرغم من أن زيت بذرة الكتان غير معروف يسبب حب الشباب ، إلا أنه يمكن أن يكون له بعض الآثار الجانبية. ويلاحظ مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان أن بذور الكتان مرتبطة بالإمساك ، وزيادة حركات الأمعاء وانتفاخ البطن. وقد يغير أيضًا معدل الامتصاص لبعض الأدوية ، بما في ذلك مضادات التخثر ، وأدوية خفض الكولسترول وأدوية خفض نسبة السكر في الدم. تحدث إلى طبيبك قبل تناول زيت بذور الكتان لعلاج حالة طبية.
