Acupressure يشبه الوخز بالإبر ولكن لا يستخدم الإبر. يستخدم الممارس يديها ، وأحيانًا حتى الركبتين والمرفقين ، للضغط على نقاط ضغط معينة في الجسم. يمكنك حتى إجراء العلاج بالإبر بنفسك باستخدام يديك إذا تعلمت نقاط الضغط الصحيحة. والفكرة هي أن تحفيز نقاط الضغط هذه يخفف الأعراض ويعزز الشفاء الذاتي. دائما استشر طبيبك قبل تجربة العلاج بالابر لعلاج التهاب اللوزتين ، خاصة إذا كنت تعاني من الحمى.
التهاب اللوزتين والابر
التهاب اللوزتين هو التهاب أو تورم في اللوزتين يحدث عادة بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية. التهاب الحلق العصبي ، وهو عدوى بكتيرية ، يتطلب العلاج باستخدام مضاد حيوي. علاج التهاب اللوزتين مع العلاج بالابر فقط إذا كان الشرط بسبب عدوى فيروسية ، مثل البرد.
الاعتبارات
يمكنك معرفة نقاط العلاج بالابر حتى يمكنك تقديم العلاج الذاتي. ومع ذلك ، يجب عليك دائما الذهاب إلى أخصائي العلاج بالابر في البداية حتى تتمكن من التأكد من أنك تستهدف المواقع الصحيحة على الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، العلاج بالابر ليست علاج طبي. يتطلب التهاب اللوزتين الناجم عن مرض بكتيري العلاج باستخدام مضاد حيوي. على سبيل المثال ، يتطلب التهاب الحلق بالعقبة علاجًا طبيًا لتجنب النتائج الخطيرة ، مثل تلف الكلى والاضطرابات القلبية الوعائية إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح.
داخل الكوع
PointfFinder ، وهو موقع تم تطويره من قبل كيفن بويد الذي هو مبتكر بيئة الويب الخاصة بمدرسة جامعة ستانفورد الطبية ، يحدد نقطة الوخز بالإبر في الجزء الداخلي من المرفق الخاص بك لالتهاب اللوزتين. امسك ذراعك الأيمن مع داخل المرفق لك. باستخدام إصبع السبابة على اليد اليسرى ، اضغط على الجزء الداخلي من المرفق الأيمن على الجانب الإبهام لمدة 20 إلى 25 ثانية.
العودة من الركبتين
PointFinder يحدد نقطة على الجزء الخلفي من الساقين لالتهاب اللوزتين. الوقوف مع ساقيك مستقيمة ، حول عرض الكتف بعيدا. باستخدام أول إصبعين من كل يد ، اضغط برفق على التجعد الذي يتشكل مباشرة خلف ركبتيك عندما تنحني ساقك. ضغط الضغط لمدة 20 إلى 25 ثانية. لا تستخدم نقطة العلاج بالابر هذه إذا كنت تعاني من الدوالي.
إبهام اليد
PointFinder يحدد نقطة ضغط التهاب اللوزتين على الإبهام. باستخدام الإبهام على يدك اليسرى ، اضغط على الفور أسفل الصورة المصغرة على يمينك والتي هي أبعد ما تكون عن أصابعك. استمر في ممارسة الضغط لمدة 20 إلى 25 ثانية.
اصبع القدم الثاني
يحدد PointFinder نقطة ضغط التهاب اللوزتين على إصبع قدمك الثاني ، بجانب إصبع قدمك الكبير. باستخدام السبابة اليمنى أو اليسرى ، اضغط على مكان أسفل الظفر على إصبع قدمك الثاني وهو أبعد ما يكون عن إصبع قدمك الكبير. ضغط الضغط لمدة 20 إلى 25 ثانية.
