الشوك الحليب هو عشب التطهير ، وتستخدم من قبل العديد من النساء يمر انقطاع الطمث. قد تساعد الأعشاب الطبيعية النساء اللواتي يمرن بتغيرات الحياة ، وخاصة شوك الحليب. على الرغم من أن العديد من الأعشاب يمكن أن تساعد في أعراض انقطاع الطمث ، إلا أن الدكتور أندرو ويل ، وهو طبيب ممارس في مجال الطب التكاملي ، يشير إلى أن العديد من الدراسات أظهرت أن حليب الشوك يبدو آمنا وجيد التحمل.
يقلل من القلق
شوك الحليب قد يقلل من القلق ويحسن الكآبة. بينما تستعد المرأة لإنهاء سنوات الإنجاب ، تحدث تغيرات هرمونية. يمكن أن تبدو الضغوط اليومية المعتادة أكثر غموضاً من قبل بداية سن اليأس. يقول Phyllis D. Light ، وهو خبير أعشاب مسجل وأستاذ في الدراسات العشبية في كلية كلايتون للصحة الطبيعية في برمنغهام بولاية ألاباما ، إن حليب الشوك يعمل كمضاد طبيعي للاكتئاب ومزاج المزاج.
يطهر الكبد
لا يستطيع كبد سام ، مثقل ، أن يحطم الهرمونات والناقلات العصبية بشكل صحيح. عندما يحدث هذا ، قد تشعر أنك مريض ومهيج وسام. الشوك الحليب هو عشب التطهير للكبد الذي يساعد في انهيار السموم. إذا كنت تتناول أدوية موصوفة ، تحدث إلى طبيبك قبل تناول حليب الشوك. قد تتداخل الأعشاب مع التأثيرات العلاجية للدواء ، لأن شوك الحليب قد يزيلها من النظام بسرعة كبيرة.
ينظم سكر الدم
الشوك الحليب يساعد الكبد على تحويل الدهون إلى وقود. هذه الوظيفة للكبد مهمة بشكل خاص للنساء اللواتي يمرن بسن اليأس. قد لا يستخدم الكبد بشكل كافٍ الدهون في الوقود أثناء انقطاع الطمث لأنه يعمل بجد لتحطيم وفرة الهرمونات. مستويات الطاقة لا تزال منخفضة ، والكبد يخزن الدهون بدلا من ذلك. يمنع الشوك الحليب تخزين الدهون ويستخدم الأحماض الدهنية للوقود.
يحسن إنتاج الصفراء
المكملات الهرمونية يمكن أن تبطئ إنتاج الصفراء. هذا يمكن أن يسبب الإمساك ويهدد صحة الكبد. يمكن أن يساعد الشوك الحليب الكبد مع إنتاج الصفراء وانهيار الدعاء الهرموني ، مثل كريم البروجسترون أو العلاج بالهرمونات البديلة.
آثار جانبية
بسبب آثاره الجانبية القليلة ، فإن حليب الشوك هو عشب الاختيار لكثير من النساء بعد انقطاع الطمث. يظهر اضطراب في المعدة في حوالي 1 في المئة من المستخدمين ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. كما هو الحال دائمًا ، يقيّم الطبيب الفوائد والآثار الجانبية للعلاج قبل وصف العلاج أو التوصية به. يبدو أن حليب الشوك له فوائد أكثر من الآثار الجانبية ، ولكن يجب دائمًا مراجعة الطبيب قبل استخدام حليب الشوك أو أي عشب آخر.
