الإسهال هو نتيجة لجسمك الذي يزيل البراز قبل أن تتمكن الأمعاء الغليظة من امتصاص الماء بشكل صحيح في جسمك ، مما يتسبب في أن يكون البراز سيلانًا ومائيًا. الإسهال هو أحد أعراض العديد من الحالات التي تتعلق بنقص فيتامين ب 12. في كثير من الأحيان ، على الرغم من أن الحالة التي تسبب النقص تسبب أيضًا الإسهال ، إلا أن الإسهال يحدث في بعض الأحيان كنتيجة مباشرة لنقص فيتامين ب 12. فيتامين ب 12 موجود في الأطعمة مثل الجبن والحليب والبيض.
فيتامين ب 12 فقر الدم
نقص فيتامين ب 12 يسبب فقر الدم لأن جسمك يفتقر إلى الكميات الكافية التي تحتاجها لإنتاج كريات الدم الحمراء. فقر الدم هو حالة يفتقر الجسم فيها إلى كريات الدم الحمراء. تنقل هذه الخلايا الأكسجين عبر مجرى الدم إلى كل جزء من جسمك. عدم وجود ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لجلب الأكسجين إلى خلاياك يجعلك متعبًا ويسبب أعراضًا أخرى ، مثل الإسهال ، والجلد الشاحب ، ونزيف اللثة ، واللسان والضعف.
مرض كرون
يعتبر مرض كرون أحد اثنين من أمراض الأمعاء الالتهابية الرئيسية ، بالإضافة إلى التهاب القولون التقرحي. أمراض الأمعاء الالتهابية تؤثر على قدرتك على هضم الطعام ، مما قد يؤثر على قدرتك على امتصاص فيتامين ب 12. عادة ما تكون صعوبة امتصاص فيتامين ب 12 سبباً في نقص فيتامين. يسبب مرض كرون التهاب القناة الهضمية ، التي تمتد من فمك إلى فتحة الشرج. قد يسبب أيضا مشاكل الجلد والتهاب المفاصل والحمى ونزيف المستقيم وألم في البطن. لا يؤدي نقص فيتامين ب 12 في الواقع إلى الإصابة بالإسهال في مرض كرون ، ولكن النقص الناتج عن ذلك من كرون قد يؤدي إلى مزيد من الإسهال عندما تصاب بالفيتامين ب 12.
التهاب القولون التقرحي
التهاب القولون التقرحي هو مرض الأمعاء الالتهابي الرئيسي الآخر. الإسهال هو أحد الأعراض الرئيسية للتهاب القولون التقرحي. تصبح بطانة الأمعاء الغليظة ملتهبة إذا كنت تعاني من التهاب القولون التقرحي ، مما يسبب تقرحات في الطبقة العليا من بطانة الأمعاء الغليظة. وهذا يشمل القولون والمستقيم. تسبب القرح والالتهاب نفس الأعراض والعلامات الأساسية لمرض كرون ، على الرغم من أن السبب المحدد للإسهال هو الالتهاب في القولون مما يؤدي إلى إفراغ الأمعاء بشكل متكرر. بما أن التهاب القولون التقرّحي يتدخّل في الطريقة التي يهضم بها الجسم الطعام ، فيمكنه أيضًا أن يسبب نقص فيتامين ب 12.
Celiac Sprue
Sprue هي حالة أخرى تتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية ، مما قد يؤدي إلى نقص فيتامين ب 12 وفقر الدم. تشمل أعراض السرب الإسهال وفقدان الشهية وفقدان الوزن وتشنجات العضلات وآلام العظام. الذبابة المدارية والذرب غير الاستوائية هما نوعان من الاضطراب. العدوى البكتيرية أو الفيروسية لبطانة الأمعاء قد تسبب الذبابة الاستوائية ، على الرغم من سوء التغذية هو احتمال آخر. المضادات الحيوية والمكملات الفيتامينات علاج sprue الاستوائي. لا ينتج عن الذبابة غير المستوطنة أو مرض الاضطرابات الهضمية إلا الأعراض عندما يأكل شخص مصاب بالمرض الغلوتين ، وهو نوع من البروتين في القمح والجاودار. إذا كان لديك ذرب غير استوائي ، يجب تجنب جميع الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين للقضاء على الإسهال والسماح لجسمك بامتصاص فيتامين ب 12 بشكل صحيح.
