لأن صحة الفم مهمة للغاية لصحتك ، فمن الأهمية بمكان أن تعلم أطفالك كيفية العناية بأسنانهم في سن مبكرة. إذا قمت بإجراء عملية تنظيف الأسنان بالفرشاة ، أو الخيط ، أو زيارة طبيب الأسنان ، وشرح نظافة الفم بعبارات بسيطة وسهلة الفهم ، سيكون لدى الأطفال في حياتك فرصة أفضل للنمو بأسنان ولثة نظيفة وصحية.
تبسيط الأساسيات
لكي يفهم طفلك سبب حاجته إلى رعاية أسنانه ، يجب عليه فهم أساسيات نظافة الفم ، وتسوس الأسنان وأمراض اللثة. لأن العلم وراء هذه المفاهيم معقدة للغاية بالنسبة للأطفال في سن 3 سنوات ، والحد من المفاهيم لخفضها إلى مرحلة ما قبل المدرسة. وضح أنه عندما يلتصق السكر بالأسنان ، تتشكل حشرات صغيرة من السكر وتأكل بعيدا عن الأسنان ، تاركةً ثقوبًا بنية صغيرة تدعى التجاويف. دع الأطفال يعرفون أن التجاويف غير صحية ومؤلمة. هذه النسخة المبسّطة تكفي لجعل معظم الأطفال يهتمون برعاية أسنانهم.
فرشاة بعيدا البق
قل لطفلك أن أفضل طريقة للتخلص من حشرات السكر هي تنظيفها والسكر الزائد. استخدم النماذج أو الملصقات لإظهار ما تبدو عليه أسنانه عن قرب واشر إلى الأماكن التي يمكن أن يختبئ فيها حشرات السكر. وضح أنه إذا قام بتفريش أسنانه بشكل كامل على الجانبين وكذلك القاع ، فسوف يجرح البق السكر. اشرح أن الخيط سيتخلص من أي حشرات تجد طريقها بين الأسنان. أؤكد أنه من المهم تنظيف الخيط بالفرشاة مرتين على الأقل في اليوم لمدة دقيقتين لكل جلسة. واسمحوا له أن يعرف أنه ينبغي أن يستغرق وقتا طويلا لتنظيف الدواخل من خده ولسانه أيضا.
ابق بعيدا عن الحلويات اللزجة
خيارات الطعام تؤثر على صحة فم طفلك. ولأن بكتيريا حشرة السكر تحب أن تتغذى على السكريات الموجودة في الحلوى والكعك والصودا ، تذكرها بأن هذه الأطعمة سوف تجذب المزيد من الحشرات. اشرح أن الحلويات اللزجة مثل الكراميل والحلوى تكون سيئة بشكل خاص لصحة الفم لأن من الصعب جدا تنظيف الأسنان. قم بتعليمها حول خيارات الوجبات الخفيفة الصحية مثل الخضار والفاكهة والسلع المخبوزة من الحبوب الكاملة وشجعها على اتخاذ خيارات مفيدة لنظافة الفم.
زيارة طبيب الأسنان
يجب أن ينظر طفلك إلى مكتب طبيب الأسنان كمكان ودود يشعر بالراحة عند زيارته. التأكيد على أن التنظيفات المهنية المنتظمة هي جزء طبيعي من نظافة الفم وأن طبيب الأسنان ومساعديه يساعدون في مقاومة تسوس الأسنان. لأن بعض الأطفال سيحتاجون حتماً لرؤية طبيب الأسنان لملء التجاويف أو القيام بأعمال أخرى غير التنظيف ، يؤكدون أن رحلة إلى طبيب الأسنان لا تعني الفشل. إذا كان طبيب الأسنان مكانًا ممتعًا للذهاب إليه ، فإن الخوف والقلق من عمل الأسنان لن يتبعه إلى مرحلة البلوغ.
