قد لا تدرك ذلك ، ولكن طوال اليوم أنت تسفك خلايا الجلد الميتة. هذه تأتي في مثل هذه القطع الصغيرة التي نادرا ما تلاحظها. عندما لا يتخلص الجسم من الجلد بسرعة كافية ، يمكن أن يحبس الزيوت على سطح الجلد أو يسبب مشاكل أخرى. لتسهيل هذه العملية الطبيعية ، قد ترغب في تقشير بشرتك. ببساطة ، هذا هو استخدام الكشط أو العلاج ذات الصلة لإزالة الجلد الميت جسديا من جسمك.
لماذا هو جيد لبشرتك
تمتلك خلايا البشرة مدة تخزين لا تزيد عن بضعة أيام ، ويمكن أن يختلف ذلك اعتمادًا على التعرض لأشعة الشمس ودرجة حرارة الهواء ورطوبته. والمغذيات التي تتناولها. عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة ، تقلل من خطر تهيج الجلد وتنمية الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء أو البثور. كما أن تقشير البشرة يجعل بشرتك تبدو أكثر إشعاعًا وصحة ، وتمكن المرطبات والعلاجات الجلدية الأخرى من اختراق البشرة والتأثير عليها.
ما يجب عليك استخدامه
يأتي التجار في العديد من الأشكال المختلفة. يمكنك استخدام اللوف - فرشاة تنظيف مصممة لإزالة خلايا البشرة ، أو محلول تقشير أو كريم يحتوي على حبيبات صغيرة تشبه الرمال لتحفيز الجلد. Microdermabrasion هو طريقة أكثر كثافة لإزالة خلايا الجلد الميت جسديا من الجسم وغالبا ما يتطلب زيارة طبيب الأمراض الجلدية. بعض الأدوية الموضعية يمكن أن تزيد من معدل تهدئة بشرتك.
كيف تفعل ذلك
يعمل تقشير البشرة على أفضل وجه عندما يكون الجلد مبللاً. هذا هو السبب في أن اللوف والدعك الجسم هي الخيارات الشعبية. يتم استخدامها في الحمام ، عندما تكون البشرة ناعمة وسهلة الإزالة. ومع ذلك ، بعض تعليمات فرك الجسم تقول أن تبدأ مع فرك الجاف ومن ثم أدخل الحمام بعد تطبيق العلاج. تأكد من اتباع تعليمات أي منتج تقوم بشرائه.
يرطب، يرطب، يرطب
يعتبر التقشير مفيدًا للبشرة ، ولكن يمكنه أيضًا تجفيف خلايا البشرة ، خاصة إذا كنت شخصًا ذو بشرة حساسة. لمكافحة هذا ، ضع طبقة من المرطب بعد التقشير. يجعل علاج فرك المرطب أكثر فعالية في الحفاظ على رطوبة بشرتك ويعزز إشراقة وصحة بشرتك.
ماذا احترس من
لا تستخدمي فرك الجسم على الوجه. يدعى الجسم الدعك على هذا النحو لأن المواد الكاشطة المستخدمة لتقشير الجلد هي أصعب بكثير مما ستجده في فرك الوجه. الحصول على exfoliants منفصلة للوجه لمنع تلف في وجهك يمكن أن يسبب احمرار. يجب أيضًا تقييد عملية تقشير البشرة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. إذا قمت بذلك كثيرًا ، فستتخلص من خلايا البشرة الشابة غير المستعدة للإزالة.
