تتأثر العديد من النساء عن طريق الخراجات الثديية حميدة ، أو غير سرطانية. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في هذه المشكلة ، بما في ذلك العمر والهرمونات وبعض العوامل الغذائية ، مثل استخدام الكافيين. يجب أن تكون النساء على بينة من أعراض أورام الثدي الحميدة وأن تعرف كيفية تمييزها عن الكتل التي تحتاج إلى تقييم أكثر دقة من قبل الطبيب.
هوية
على الرغم من أن الكافيين لا يسبب كتل الثدي الحميدة مباشرة ، إلا أن كميات كبيرة منها قد تتسبب في تذبذب مستويات الهرمون ، والتي يمكن أن تكون سببًا في الخراجات والألم. على الرغم من أن الأكياس الليفية الحميدة التي ترتبط باستخدام الكافيين غير سرطانية ، إلا أنها يمكن أن تكون غير مريحة للغاية ، وكذلك تسبب القلق للمرأة التي تعاني منها.
الدلالة
حوالي 30 في المئة من النساء في أمريكا مصابات بمرض الثدي الكيسي الليفي ، كما أفاد موقع Healthy.net. خصائص هذه الحالة الحميدة هي كتل مستديرة مع حواف محددة بدقة تتحرك بحرية داخل الثدي. وغالبا ما تكون هذه الكتل العطاء عند لمسها. غالبًا ما تكون الأعراض أسوأ قبل الحيض والتخفيف بمجرد بدء فترة المرأة. ومن الشائع خاصة في النساء اللواتي في 30s و 40s في وقت لاحق.
الاعتبارات
بالإضافة إلى خفض الكافيين من القهوة والشاي والمشروبات الغازية والشوكولاته ، فإن الإجراءات الأخرى التي يمكن اتخاذها لخفض أو منع الكيسات الثديية هي تناول وجبات غنية بالألياف واستهلاك المزيد من المأكولات البحرية. قد تساعد بعض الفيتامينات والمعادن أيضًا ، مثل فيتامين A وفيتامين E واليود.
الوقاية / الحل
وقد أظهرت الدراسات على الرابط بين كتل الثدي الحميدة والكافيين نتائج مختلطة. ومع ذلك ، ينصح Medline Plus بتجنب الإفراط في استخدام الكافيين وخفض استهلاك الدهون من أجل تجنب التغيرات الليفية داخل الثدي.
تحذير
عندما يكون لديك شك حول وجود كتلة من الثدي ، فمن الأفضل دائمًا استشارة الطبيب. على الرغم من أن 80-85٪ من جميع كتل الثدي لدى النساء ، خاصةً اللواتي تقل أعمارهن عن 40 سنة ، إلا أنهن يتحولن إلى حميدة ، ومن الأفضل توخي الحذر. يجب أن يكون لدى معظم النساء صور الثدي بالأشعة السينية بشكل منتظم بعد سن 40. بشكل عام سيتم التوصية بتصوير الثدي بالأشعة السينية كل عام أو عامين. أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من سرطان الثدي أو الذين يشعرون بالقلق يجب أن يسألوا الطبيب عن توصيات محددة. يجب على النساء أيضا إجراء اختبارات ذاتية شهرية لتقييم أي تغييرات في الثدي. بعض الأعراض يجب أن تستدعي زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن ، مثل فقدان الوزن غير المبرر ، كتل الإبط ، إفراز الحلمة وتورم الذراع. وينبغي أيضا فحص التغييرات في الكتل الحلمة وغير مؤلمة التي لها حدود غير منتظمة.
