وفقا لكليفلاند كلينيك ، حب الشباب هو حالة الجلد الأكثر شيوعا التي يعانيها الناس. غالبًا ما يتطور حب الشباب عند المراهقين بسبب التغيرات الهرمونية ، ولكنه قد يتطور أيضًا عند البالغين أيضًا. بعض الأفراد ، سواء الشباب المراهقين أو الذكور البالغين ، قد ينمو شعر الوجه في محاولة للتغطية على حب الشباب ، ولكن هذا غالبا ما يكون من الصعب على بعض الرجال. لحسن الحظ ، يمكنك اتخاذ خطوات لعلاج حب الشباب الخاص بك بينما في نفس الوقت اتخاذ خطوات للمساعدة في نمو شعر الوجه.
وقف حب الشباب
الخطوة 1
اغسل وجهك بلطف بمنظف معتدل كل يوم. عندما تغسل وجهك ، لا تنظف البشرة بقوة ، لأن القيام بذلك يمكن أن يهيج البشرة ويزيد من حدة حب الشباب. بدلا من ذلك ، استخدم قطعة قماش ناعمة لتنظيف وجهك بلطف.
الخطوة 2
ضع كريمات حب الشباب الموضعية على بشرتك. وفقا لكليفلاند كلينيك ، عند اختيار علاج حب الشباب الموضعي ، من المهم البحث عن المنتجات التي تحتوي على البنزويل بيروكسيد أو الرتينوئيدات ، وهو مشتق من فيتامين أ. هذه المواد تستهدف البكتيريا السطحية التي تفاقم حب الشباب وتفتيت كوميدونيس. عند الجمع مع المضادات الحيوية الموضعية ، يمكن أن تكون هذه العلاجات أكثر فعالية.
الخطوه 3
الخضوع حقن كورتيكوستيرويد من قبل طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك. يتم حقن كورتيكوستيرويد مباشرة في الأكياس حب الشباب ، والحد من التورم وخفض فرصة تندب.
تزايد شعر الوجه
الخطوة 1
تأكد من أنك تتناول التغذية الكافية. وفقا ل MayoClinic.com ، يمكن أن كميات غير كافية من الحديد والبروتين في النظام الغذائي الخاص بك يجعل من الصعب على نمو الشعر ويمكن أن يسبب فقدان الشعر في الواقع. لذلك ، تجنب التغييرات الهامة في النظام الغذائي أو فقدان الوزن السريع أثناء محاولة نمو شعر الوجه.
الخطوة 2
قاوم الرغبة في الحلاقة. قد يبدو ذلك واضحًا ، ولكن شعر الوجه ينمو بشكل غير متساوٍ ، كما أن تشذيب اللحية أو تشكيلها قبل الأوان يمكن أن تمنعك من تحقيق النتائج المرجوة. وفقا لمدونة الأمراض الجلدية ، فإنه عادة ما يستغرق حوالي أربعة أسابيع لحية لملء وتبني مظهر متساو.
الخطوه 3
أخذ البيوتين ، مكمل غذائي يساعد في نمو الشعر والأظافر ، كل يوم. يوصي الأطباء في مدونة الأمراض الجلدية بأخذ 2.5 ملغ من البيوتين يومياً للمساعدة في نمو شعر الوجه.
الخطوة 4
تطبيق المينوكسيديل على وجهك. المينوكسيديل ، عقار يستخدم عادة لعلاج الصلع الذكري والأنثوي ، لديه القدرة على تشجيع نمو شعر الوجه كذلك.
الأشياء ستحتاج
- معتدل المطهر
- قطعة قماش ناعمة
- علاج حب الشباب الموضعي
- الملحق البيوتين
- مينوكسيديل
نصائح
- أثناء نمو شعر الوجه ، يمكن أن يصبح الجلد أحمر أو حكة. لمحاربة هذا ، ضع شامبو ضد القشرة أو كريم ستيرويد خفيف على وجهك مرة واحدة في اليوم.
تحذيرات
- عند استخدام مينوكسيديل ، من المهم تجنب تناول الدواء أو استخدامه بكميات زائدة ، لأن القيام بذلك قد يؤدي إلى انخفاض خطير في ضغط الدم.
