الرياضة واللياقة البدنية

تقنيات الدافع لكرة القدم

Pin
+1
Send
Share
Send

يحتاج مدربون كرة القدم إلى صياغة خطط وإستراتيجيات ألعاب رابحة بينما لا يزالوا يجدون الوقت لتعليم اللاعبين المهارات الضرورية المطلوبة للنجاح على المستوى الميداني. في الوقت الذي يتم فيه تحقيق التوازن بين المطالب ، يجب على المدربين تحفيز لاعبيهم. إذا لم يكن اللاعبون متحمسين عقليًا ومحفزين ، فإن أفضل خطط الألعاب في العالم لن تكون مهمة. قد يكون العثور على تقنيات تحفيزية فعالة هو التحدي الأكبر لمدرب كرة القدم.

تحديد الأهداف

يمكن لمدربي كرة القدم استخدام الأهداف أو الهضاب الإحصائية لتحفيز وتزويد اللاعبين بحافز لتحقيقه. على سبيل المثال ، يمكن للمدرب تحدي ظهره وخطه الهجومي لإنتاج 2000 متسابق يهرع ، أو يمكنه أن يخبر لاعب الوسط له بالعمل على رمي أقل من 10 اعتراضات طوال الموسم. إن وضع هدف ثابت في أذهاننا يمكن أن يساعد اللاعبين في التركيز على المهمة الموجودة ، مما يؤدي إلى تحسين الالتزام بمفاهيم الفريق.

تعزيز ايجابي

في الماضي ، كانت فكرة مدرب كرة القدم تستحضر صورًا لرجل مجنون يصرخ لاعبيه بسبب كل خطأ صغير. على الرغم من أن بعض اللاعبين قد يردون فعلاً على النقد السلبي ، إلا أن معظم الرياضيين ينجحون في البيئات الإيجابية. على مدربي كرة القدم أن يضعوا ذلك في الحسبان عند محاولة تحفيز اللاعبين ، وذلك باستخدام التعزيز الإيجابي وتشجيع الكلمات لإيصال الرسالة المطلوبة. يمكن أن يساعد توجيه النقد السلبي بين تعليقين إيجابيين اللاعبين على قبول التدريب بشكل أفضل والتعلم من أخطائهم الأصلية. كما أن تذكر تهنئة اللاعبين للوظائف التي تم إجراؤها جيدًا يمكن أيضًا أن يحفزهم على تكرار نفس الأداء.

المكافآت الملموسة

تدفع أنظمة المكافآت العالم ، مع مدفوعات نقدية وراء كل نوع من أنواع العمالة. يستطيع مدربي كرة القدم أيضًا استخدام مكافآت ملموسة لتحفيز لاعبيهم. وكثيراً ما يكافئ مدربو كرة القدم وكبار الشباب اللاعبين باستخدام ملصقات خوذة للمسرحيات الجيدة ، مما يثير منافسة ودية بين اللاعبين لمعرفة من يمكنه الحصول على معظم الملصقات. يمكن أن تشمل المكافآت الأخرى أحداث اجتماعية للفريق أو أيام من الممارسة. قد يتطوع المدرب للقيام بشيء ممتع أو محرج بعض الشيء ، مثل المشاركة في التدريبات أو حلق رأسه إذا فاز الفريق.

كن مبدعا

غالباً ما يجد المدربون الناجحون طرقًا مبتكرة لتحفيز لاعبيهم. بعض المدربين تعليق تعليق تحفيزي حول غرفة خلع الملابس والمرافق الممارسة ، وتذكير لاعبيهم ما يلزم ليكون ناجحا. أظهر المدربون الآخرون لاعبيهم أفلامًا ملهمة قبل المباريات للحصول على دافع الفريق وحالته الذهنية المناسبة للمنافسة. يمكن أن يساعد تشغيل الموسيقى أثناء الممارسة على جعل التمارين الرياضية ممتعة ومساعدة اللاعبين على الاسترخاء والاهتمام. يمكن حتى الممارسات الروتينية المتغيرة أن تحدث فرقا كبيرا ، لأن الروتين المتعب ، الذي لا معنى له يمكن أن يستنزف دوافع اللاعب.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: تعلم أساسيات الدفاع في كرة القدم مثل المحترفين ! (قد 2024).