الرياضة واللياقة البدنية

حسن السن لبدء لاكروس

Pin
+1
Send
Share
Send

يلعب لعب لعبة لاكروس شعور الطفل بالإنجاز والانضباط والعمل الجماعي ، ولكن العمر الأمثل لبدء هذه الدروس يختلف من طفل إلى آخر. تشير بعض التطورات الفسيولوجية إلى استعداد الطفل لتعلم مهارات مرتبطة باللاكروس مثل عمل العصا وتمريره. ومع ذلك ، فإن السن المناسب للعب لعبة لاكروس يتطلب سمات إضافية متعلقة بالنضج مثل الرغبة في اتباع التعليمات والعمل كعضو في الفريق. السن الأمثل لبدء لاكروس يختلف عن الطفل وانتظار مؤشرات الاستعداد يساعد على ضمان تجربة لاكروس إيجابية.

التنمية الجسدية

بداية لاكروس في السن المناسب يعني تلبية الخصائص المادية الأساسية اللازمة للعب. على عكس كرة القدم أو السباحة ، فإن لعب لعبة لاكروس يتطلب التنسيق الكافي والمهارات الحركية الجسيمة للتشغيل بينما تقوم في الوقت نفسه بمناورة العصا. هذا المستوى من التنسيق لا يحدث لمعظم الأطفال حتى الصف الثالث أو الرابع ، كما يقول تشاك جافي ، محرر صحيفة نيو إنغلاند لاكروس جورنال. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأولاد الذين يبدؤون في لعب لعبة اللاكروس أن يتمتعوا بالقوة والتنسيق اللازمين أيضًا للاستمرار في الركض أثناء ضربهم بعصي اللاكروس.

فهم العمل الجماعي

حتى يصبح الطفل كبيرًا بما فيه الكفاية لفهم وتقدير قيمة العمل الجماعي ، فإن البدء بالكروس أو أي رياضة جماعية أمر لا معنى له. يجب أن يكون لدى الطفل ما يكفي من النضج والوعي الذاتي لفهم دوره كعضو في الفريق بحيث تكون على استعداد لتمرير الكرة واستخدام مهارات زملائه. في سن السابعة أو الثامنة ، يبدأ معظم الأطفال في فهم هذه التفاصيل الدقيقة. ومع ذلك ، فإن الفهم المعرفي ليس سوى جزء لا يتجزأ من البدء باللاكروس.

على استعداد للعمل بجد

قبل البدء باللاكروس ، يجب أن يكون الطفل كبيرًا بما فيه الكفاية لارتكاب نفسها أثناء الممارسات والتدريبات ، وليس فقط الألعاب. العديد من الأطفال الصغار يستمتعون بالرياضة أو النشاط لأنه ممتع وأصدقاؤهم يفعلون معهم. عند البدء باللاكروس ، يجب على الطفل أن يدرك أن لعب هذه الرياضة يتطلب عملا شاقا ، وهو أمر غير ممتع دائما. يختلف إعداد الإستراتجية والإستعداد لعب لعبة لاكروس عن برامج لاكروس الشبابية المبنية على المهارات ، حيث يتضمن وقت التدريب ألعاب "ممتعة" وتقنيات معالجة الكرة. بعض الأطفال المبكرين يطورون هذا الدافع في سن السابعة ، لكن معظمهم أقرب إلى 10 أو 11 سنة من العمر. دفع الطفل إلى العمل بجد قبل أن يشجع على فقدان الاهتمام والاحتراق.

الاستماع للقواعد

بالنسبة للأطفال الصغار ، يمكن أن تبدو قواعد اللاكروس غير ملائمة وتعسفية. ومع ذلك ، يجب أن يكون لدى الطفل النضج لقبول واحترام قواعد اللاكروس قبل اللعب. على سبيل المثال ، الصبي الكبير في السن بما يكفي لفهمه عندما يصطدم بأعضاء الفريق المتضادين بعصاه مقبولاً لديه ميزة على الصبي الأصغر الذي يرى هذه المسرحية كفرصة لضرب الأطفال الآخرين دون عواقب. يحترم بعض الأطفال قواعد اللعبة ويقبلونها عندما يكونون 8 ، والبعض الآخر يبلغ من العمر 9 أو 10 سنوات.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: نتمرن إمتى وناكل إمتى في رمضان (قد 2024).