يشير إكتشاف الدم إلى نزيف الحيض الذي يحدث بين فترات المرأة العادية. الإجهاد ، واضطرابات الأكل ، وفقدان الوزن الشديد يمكن أن يسبب جميع مخالفات الحيض ، مثل التوقف الكامل للفترات ، تقارير ميدلاين بلس. على الرغم من أن الترقب لا يتم ذكره على وجه التحديد كأثر جانبي محتمل لفقدان الوزن ، إلا أن المخالفات الهرمونية التي قد تنتج عن اتباع نظام غذائي شديد وممارسة التمارين قد تسبب نزيفًا في منتصف الدورة.
الدلالة
معظم النساء في سن الإنجاب سيعانين من النزول أو نزيف خفيف في مرحلة ما من حياتهم ، حسب نظام سانت جونز بروفيدنس الصحي. يستغرق الإكتشاف عادةً من 24 إلى 48 ساعة.
يمكن أن يحدث الإكتشاف بسبب تغير هرموني. التقلبات الهرمونية يمكن أن تكون نتيجة للتمارين القوية المفرطة ، واتباع نظام غذائي على مستوى اليويو والتوتر ، وكلها يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن.
الاعتبارات
فقدان الوزن السريع والشديد عند النساء قد يؤدي أيضا إلى التوقف التام لفترات ، يشار إليها طبيا باسم انقطاع الطمث. غالبًا ما يحدث انقطاع الطمث بسبب اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية والشره المرضي ، والإفراط في ممارسة الرياضة وسوء التغذية ، وفقًا لموقع ChildDevelopmentInfo.com.
الوقاية / الحل
تعديلات نمط الحياة قد تمنع عدم انتظام الدورة الشهرية. يوصى بتناول نظام غذائي مغذي يشمل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون بشكل عام من أجل الدورة الشهرية المفقودة التي يسببها فقدان الوزن بشكل كبير. قد يساعد تقليص التمرين أيضًا في تنظيم الفترات ، وفقًا لتقارير Medline Plus.
الاحتياطات
قد يشير الإكتشاف بين الفترات إلى مشاكل طبية مثل العدوى المنقولة جنسياً أو أمراض الغدة الدرقية أو الأورام الليفية الرحمية أو الأورام الحميدة أو حتى السرطان. يمكن أن يكون الإكتشاف أيضًا أحد الآثار الجانبية لموانع الحمل. ومن الشائع بشكل خاص في النساء اللواتي لهن أجهزة داخل الرحم أو اللولب الرحمية وأولئك الذين يأخذون حقن تحديد النسل Depo-Provera ، يلاحظ نظام صحة سانت جونز بروفيدنس. اتصل بطبيبك إذا كان لديك أي اكتشاف غير مفسر بين الفترات.
الآفاق
ابدأ يوميات الحيض إذا كان لديك نزيف دموي أو نزيف مهبلي آخر غير طبيعي بالنسبة لك ، ينصح Medline Plus. من الممكن أن يساعدك تحديد مواعيد وأطوال فتراتك وتحديد الوقت في مساعدة مقدم الرعاية الصحية على تحديد السبب الدقيق للنزف بين الفترات الزمنية.
من الأفضل ألا تخسر ما يزيد عن 1 إلى 2 رطل في الأسبوع ، كما تنصح عيادة مايو. ويستند برنامج فقدان الوزن بنجاح على اتباع نظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية جنبا إلى جنب مع ممارسة المعتدلة.
أخبر طبيبك إذا كنت عرضة لشرب الأكل أو التجويع أو ممارسة التمارين بشكل مفرط. قد تستفيد من العلاج المهني.
