إدارة الوزن

مشروبات عالية البروتين وعلاج البدانة

Pin
+1
Send
Share
Send

تم تطوير هذا العلاج في الأصل في الستينيات من القرن العشرين ، وهو يوفر خيارًا للمرضى الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة والذين يتطلعون إلى تحسين نوعية حياتهم من خلال فقدان الوزن. على الرغم من أن جراحة علاج البدانة لا ينبغي أن تكون الخيار الأول في سعيكم إلى إنقاص الوزن ، إلا أنه خيار قابل للتطبيق لأولئك الذين كافحوا لفقدان الوزن في الماضي دون جدوى. تتطلب معظم مراكز جراحة السمنة أن يستوفي المرضى العديد من المعايير قبل الجراحة ، بما في ذلك وجود مؤشر كتلة الجسم (BMI) بما لا يقل عن 40 ، أو مؤشر كتلة الجسم من 35 إلى 40 وحالة طبية خطيرة يمكن تحسينها بجراحة لعلاج البدانة.

أنواع جراحة السمنة

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من جراحات علاج البدانة: ربط المعدة بالتنظير القابل للتعديل بالمنظار ، أو ربط اللفة. تجاوز المعدة. و استئصال المعدة يعتبر ربط اللفة بشكل عام الأقل تداخلاً. في عصابة اللفة ، يتم وضع شريط صغير حول الجزء العلوي من المعدة ، وخلق الحقيبة الصغيرة. يمكن ضبط الفرقة لتكون ضيقة أو أقل ضيقة. في مجازة المعدة ، يقوم الجراح بإنشاء حقيبة صغيرة من المعدة عن طريق تقسيم المعدة وإلحاقها بالأمعاء الدقيقة. استئصال المعدة كم يقلل من حجم المعدة ويجعلها في أنبوب ضيق. في جميع الإجراءات الثلاثة ، يتم تقليل حجم المعدة التي يمكن الاحتفاظ بها بشكل كبير ويشعر المرضى بالامتلاء في وقت أسرع بكثير.

أهمية البروتين

البروتين مهم للجميع ولكن أكثر أهمية في المرضى الذين لديهم جراحة انقاص الوزن. أثناء فقدان الوزن بسرعة بعد الجراحة ، سيخسر المرضى من جميع أنواع أنسجة الجسم ، بما في ذلك العضلات والدهون. لمكافحة فقدان كتلة العضلات الهزيل ، يحتاج مرضى السمنة من 60 إلى 80 جرامًا من البروتين يوميًا. يعتبر عموما أفضل للحصول على هذا البروتين من مصادر الغذاء ، ولكن إذا كان هذا غير ممكن بسبب عدم تحمل الأطعمة أو القيود المفروضة على الحجم ، يكون مشروب البروتين الملحق مقبولًا.

جميع المكملات الغذائية ليست متساوية

عند التفكير في ملحق البروتين ، تجنب المشروبات استبدال وجبة تجارية. عموما ، هذه المشروبات لا تحتوي على البروتين الكافي وهي مرتفعة جدا في الكربوهيدرات والدهون. لأغراض المكملات ، يجب أن يحتوي مشروب البروتين الخاص بك على 15 إلى 25 جرامًا من البروتين وأقل من 200 سعر حراري لكل حصة. إذا كان خلط مسحوق البروتين ، يمكنك استخدام الحليب الخالي من الدسم لزيادة محتوى البروتين.

التغذية العامة للسمنة

يجب على المرضى الذين خضعوا لجراحة السمنة البقاء على تواصل وثيق مع الجراح وأخصائي التغذية المسجل. بعد الجراحة ، يجب اتباع نظام مكملات الفيتامينات والمعادن. إجراء عمل معمل سنويًا لضمان عدم وجود نقص في الفيتامينات. بالإضافة إلى السعي إلى استهلاك 60 إلى 80 جرامًا من البروتين يوميًا ، يجب على مرضى علاج البدانة محاولة الاستمتاع بمجموعة متنوعة من الأطعمة من جميع الفئات. يجب على مرضى تجاوز المعدة تجنب الأطعمة عالية جدا في السكر لأن هذه الأطعمة يمكن أن تحفز متلازمة الإغراق ، مما يؤدي إلى تشنجات البطن والغثيان والإسهال. من خلال الحفاظ على الامتثال بعد الجراحة ، يمكن لمرضى جراحة السمنة التمتع بنمط حياة أكثر صحة مع عدد أقل من الظروف الصحية على المدى الطويل.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: زيادة الوزن 5 كيلو في الاسبوع/علاج النحافة زاد وزني من44 كيلوالى67كيلو بهذه الوصفة الاكيدة بدون حلبة (قد 2024).