الرياضة واللياقة البدنية

ما هي المعدات التي تحتاجها للكرة اللينة؟

Pin
+1
Send
Share
Send

سواء كنت تلعب لعبة كرة عرضية عادية في نزهة شركة أو مسابقة رسمية في دوري منظم ، ستحتاج إلى بعض المعدات الأساسية. أثناء اللعب في بطولات دوري أكثر تنافسية ، ستجد قيودًا على نوع المعدات التي يمكنك استخدامها. يحتاج صائغو Fastpitch بمستويات عالية من التنافس إلى معدات أكثر من المستويات الدنيا ، على سبيل المثال.

الخفافيش

اعتمادا على الدوري الخاص بك ، قد تحتاج إلى موافقة الخفافيش الخاصة بك من قبل رابطة الهواة البيسبول الأمريكية. يجب أن تحتوي الخفافيش المعتمدة على شعار ASA. بعض الدوريات لديها قيود بشأن الألمنيوم وخفافيش الخشب. قد يطلب من اللاعبين الأصغر سنًا استخدام الخفافيش بمقابض أمان في النهاية. هذه هي أغطية رأسية كبيرة على المقبض والتي تساعد اللاعبين على الحفاظ على قبضتهم على الخفاش لمنع الخفافيش من الطيران إلى المدرجات أو المقاعد عند التأرجحات البرية.

كرات

تأتي الكرات الناعمة في مجموعة متنوعة من الأحجام ، من محيط 10 بوصة إلى 16 بوصة. يستخدم اللاعبون كرات 12 بوصة وأصغر في ألعاب fastpitch ، مع كرات 16 بوصة تستخدم لألعاب بطولات بطيئة. يجب أن تفي الكرة في العديد من البطولات المنظمة بمواصفات ASA التي تحد من محيط الكرة ولونها ومعاملتها للارتداد - كهدية.

معدات شخصية

سواء كنت تلعب في دوري تحت رعاية اتحاد ASA أو جمعية مستقلة ، يجب على مرتدي كرة ال Quickpitch fastpitch ارتداء خوذة دائمًا. يمكن أن يؤدي الضرب في الرأس مع الملعب إلى إصابة خطيرة وحتى الموت. ارتدي أيضا خوذة في الدائرة على سطح السفينة لحماية نفسك من كرات كريهة. ارتداء القفازات في الميدان للمساعدة في التقاط الكرة. استخدام قفاز الكرة اللينة ، التي لديها جيب أكبر من قفاز قاسية. ارتداء القفاز قفاز للعب الماسك في الكرة اللينة fastpitch. ضع في اعتبارك قفازًا كبيرًا في الباسيمان الأول للعب القاعدة الأولى. إذا كنت لاعبًا منافسًا ، فيجب عليك أيضًا ارتداء المرابط لتحسين السرعة والجر. تحقق مع مكتبك في الدوري أو مدربك قبل استخدام المسامير المعدنية ، أو ببساطة شراء الأحذية ذات المرابط البلاستيكية.

قواعد

يمكنك استخدام بقع قذرة أو تي شيرت أو قطع من البلاستيك أو أي مادة أخرى مسطحة لقواعد ألعاب كرة القدم العادية. تعتبر السلامة عنصرًا أساسيًا ، لذا تأكد من أن المواد التي تستخدمها لن تسبب رحلة لأحد الأشخاص أثناء تشغيل القواعد. قد تتطلب الدوريات المنظمة قواعد معتمدة من ASA ترتبط بالأرض. إذا لعبت في دوري مع رياضيين سريين سوف ينزلقوا إلى قواعد بانتظام ، فكّر في قواعد الانفصال. هذه تمنع اللاعبين من إصابة أنفسهم على الشرائح الصلبة من خلال السماح للقاعدة بالخروج من المرفق الأرضي عند الاتصال.

مهاجم

كلما زادت سرعة النغمات في الدوري ، زادت المعدات الواقية التي يتطلبها الماسك. وهذا يشمل قناع الماسك ، واقي الصدر ، والكأس الرياضي للذكور وحراس الشين. تتميز بعض أقنعة الماسك بحماة الحلق.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: 5 نصائح للتركيز المطلق أثناء المذاكرة (يوليو 2024).