يمكن أن يكون ألم البطن علامة على العديد من المخاوف الصحية المختلفة ، ولكن بعض النساء يعانين من الألم غير التهديدي - بالرغم من الألم الشديد أحيانًا - كجزء طبيعي من دورة الإباضة. حوالي مرة واحدة كل 26 إلى 28 يوما ، تتطور بيضة غير ناضجة في أحد المبيضين وتنفجر من المبيض. هذه العملية يمكن أن تسبب آلام مؤقتة في أسفل البطن.
فريف
ألم أسفل في البطن يكون من جانب واحد ويحدث قبل 14 يومًا من فترة الحيض تسمى ميتيلشميرز mittelschmerz ، وهي ألمانية تعني "الألم الأوسط".
الأسباب
يحدث Mittelschmerz في وقت الإباضة ، وهو عندما تغادر البيضة المبيض وتدخل في قناة فالوب. وفقا لمايو كلينيك ، فإن واحدة من كل خمس نساء تعاني من الألم في الإباضة. السبب الدقيق غير معروف ، لكن هناك نظريتان. قبل أسبوع من الإباضة ، تبدأ إحدى الجريبات ، وهي الكيس الذي يحتوي على بيض غير ناضج ، تنضج وتنمو. مباشرة قبل الإباضة ، يمكن أن يصل حجم الجراب إلى 25 ملم ، وهذا النمو قد يسبب الألم لأنه يمد المبيض. النظرية الثانية هي أنه عندما ينفجر المبيض لإطلاق البيضة ، يتم إطلاق الدم والسوائل الأخرى التي قد تهيّج البطن.
الأعراض
يحدث Mittelschmerz على الجانب الذي تقوم فيه بالإباضة ولكن ليس من الممكن التنبؤ بالجانب ، أو الكيفية التي ستشعر بها أو حتى عدد مرات تكرارها. الألم قد يحدث كل شهر أو في بعض الأحيان فقط. يمكن أن يتحول الجانب كل شهر أو قد يكون شعرت على نفس الجانب لعدة أشهر. وتختلف مدة الألم أيضًا. قد تشعر بعض النساء بذلك لبضع دقائق أو بضع ساعات. في حالات أخرى قد تستمر يومًا أو يومين. وقد وصف نوع الألم بأنه تشنج مملاً أو ألم حاد. قد يكون مصحوبًا بنزيف مهبلي خفيف.
التشخيص
أفضل طريقة لتحديد mittelschmerz هو تتبع دورة الطمث الخاصة بك لبضعة أشهر. قم بتدوين ملاحظة على التقويم عندما تواجه ألمًا في أسفل البطن ومدة استمراره ومدى شدته. ربما يكون mittelschmerz إذا حدث في منتصف الدورة ويذهب من تلقاء نفسه.
علاج او معاملة
وحيث أنه نادراً ما يكون قاسياً وغير مؤقت ، يمكن علاج ميتيلشميرز بواسطة مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين (تايلينول) ، الأسبرين ، الأيبوبروفين (أدفيل ، موترين) أو النابروكسين (أليف). قد تساعد وسادة التدفئة أو النقع في حمام ساخن على تخفيف الألم عن طريق زيادة تدفق الدم وتخفيف العضلات. إذا كان ميتشلشمرز شديدًا ، قد يفكر طبيبك في وصف موانع الحمل الفموية لأنها تمنع الإباضة.
الاعتبارات
الألم الذي يحدث في أي وقت خلال الدورة الشهرية لا ينتج عن الإباضة. تأكد من التحدث مع طبيبك إذا لم يختفي ميتشلشمرز في غضون بضعة أيام ، إذا كان شديدًا أو إذا كنت تعاني أيضًا من الغثيان أو الحمى. قد تكون هذه الأعراض نتيجة لظروف محتملة خطيرة مثل الحمل خارج الرحم ، مرض التهاب الحوض أو التهاب الزائدة الدودية.
