إن هرمون الجونادوتروبين المشيمي البشري ، أو HCG ، هو هرمون ينتج بشكل طبيعي من المشيمة في النساء الحوامل. وفقا لموقع HCG Diet Info ، فإنه ينبه منطقة ما تحت المهاد ، منطقة الدماغ التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي ، لتعبئة مخازن الدهون. عندما تكون المرأة حامل ، فإن هذا يساعد جسدها في الحصول على المغذيات في المشيمة ، مما يوفر للجنين طاقة لتنمو. نظام غذائي HCG يجمع بين الحقن اليومي لهذا الهرمون مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
التاريخ
في عام 1967 ، أسس الطبيب البريطاني ألبرت تي. سيمونز برنامجًا لإنقاص الوزن يستخدم HCG لعلاج السمنة. وجد سيمونز أن HCG يستخدم احتياطات الدهون في الجسم لتوفير التغذية ، من خلال المشيمة ، إلى الجنين الذي لا يتلقى الغذاء. ثم وضع نظرية مفادها أن كمية صغيرة تعطى يومياً للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة غير الحوامل يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن. بحلول 1970s ، استخدمت قوات حرس السواحل الهايتية على نطاق واسع في جميع أنحاء الولايات المتحدة. أحب بعض الأطباء ذلك لأنه يضمن لهم عملًا ثابتًا - سيزور المرضى المكتب مرة واحدة في الأسبوع لحقنهم. ومع ذلك ، في عام 1975 ، طلبت إدارة الغذاء والدواء من جميع الإعلانات لهذا المنتج أن تتضمن إخلاء مسؤولية قائلاً إن المنتج لم يثبت فعاليته. في عام 2008 ، تم إضافته إلى قائمة المواد المحظورة للبيسبول ، وفي عام 2009 ، أصدرت الجمعية الأمريكية لأطباء علاج السمنة بيانا يدين النظام الغذائي.
الميزات
على حمية قوات حرس السواحل الهايتية ، إما أنك تعطي نفسك لقطات من HCG أو تناول مكملات HCG. عند اتباع هذا النظام الغذائي ، فإنك تقيد بشدة عدد السعرات الحرارية التي تتناولها كل يوم ، وعادة ما تكون من 500 إلى 800 - أي أقل من نصف المستوى الموصى به. عادة ما يتم تقديم النظام الغذائي في عيادات فقدان الوزن التي تقدم الإشراف الطبي.
مطالبات لتخفيف الوزن
وفقًا لموقع HGC Diet Info الإلكتروني ، يمكن للأشخاص الذين يتبعون هذه الخطة توقع خسارة ما بين 0.5 و 3 رطل في اليوم. رطل واحد يضيع عادة في اليوم الأول. زيادة استهلاك الخضروات وتناول الألياف سيساعد على سرعة فقدان الوزن ، حسبما يزعم الموقع.
آثار جانبية
إذا كنت تتناول عددًا قليلاً جدًا من السعرات الحرارية ، فلن تتمكن على الأرجح من تلبية جميع احتياجاتك الغذائية ، مما يعرضك لخطر المشاكل الصحية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن بسرعة كبيرة إلى حصى في المرارة. هرمون HCG نفسه له أيضا آثار جانبية ، بما في ذلك الصداع ، والاكتئاب ، والتهيج ، والتعب وتضخم الثدي الذكور.
تحذير
لم تتم الموافقة على نظام غذائي HCG من قبل FDA ، لذا استشر طبيبك قبل البدء في هذا أو أي خطة أخرى لإنقاص الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، كن حذرًا من شراء مستلزمات HCG عبر الإنترنت لأنه لا يمكنك ضمان سلامتها. إذا قررت اتباع هذا النظام الغذائي ، فكن على دراية أنه بمجرد التوقف عن تناول الحقن وزيادة السعرات الحرارية ، حتى إلى مستوى "طبيعي" أكثر ، ستستعيد على الأرجح أي وزن قد تفقده ، وفقًا لمايو كلينيك.
