يعرف التنفس الخلوي بأنه مجموعة من جميع العمليات الأيضية في الجسم التي تستخدم الأكسجين لتحويل المواد الغذائية مثل السكريات والدهون إلى جزيء يسمى ATP. المعروف ATP باسم "العملة الجزيئية" التي تنقل الطاقة إلى الأجهزة. واحدة من أكبر المهام ، على سبيل المثال ، هو توفير الطاقة لتقلصات العضلات. في كل مرة تقوم فيها بتمرين ، يزيد إنتاج ATP بشكل كبير لتعويض متطلبات الطاقة. الأيض لديه العديد من الآليات التنظيمية مثل الكرياتين كيناز وهرمونات الغدة الدرقية للتحكم في معدل إنتاج الطاقة.
تناول الكرياتين
الكرياتين هو نوع من الأحماض العضوية التي تزيد من تكوين ATP. الكثير من الكرياتين في جسمك ينشأ مباشرة من استهلاك اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك ، ولكن يمكن للخلايا أيضا تجميع الكرياتين من العديد من الأحماض الأمينية التي توجد أيضا في اللحوم. الكرياتين يحظى بشعبية كملحق بين لاعبي كمال الاجسام والرياضيين التنافسية لأنه يزيد من كتلة العضلات ويعزز الأداء البدني خلال تمارين مكثفة عالية الكثافة.
الكرياتين كيناز
يقوم الكبد والكليتين بإنتاج ومعالجة معظم الكرياتين في جسمك. ثم يتم نقله عبر الدم ويؤخذ من الأنسجة التي يكون فيها الطلب على الطاقة مرتفعًا بشكل خاص. ويتركز حوالي 95 في المئة منه في العضلات الهيكلية ، ويرتبط وجود الكرياتين بقوة مع تلف العضلات المتراكمة من ممارسة الرياضة. يعمل الكرياتين ، بوصفه كينازًا ، على زيادة إنتاج الجزيء ATP في العضلات. الكيناز هو نوع خاص من الإنزيم الذي يقوم بتعديل جزيء آخر. Creatine kinase يعمل بسرعة على تجديد ATP كلما زاد الطلب على الطاقة. أثناء الإصابة ، يتخلص الكرياتين كيناز من النسيج العضلي والدم. لهذا السبب قد يشير أيضًا إلى مشاكل كبيرة في القلب.
هرمونات الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي عضو في مقدمة الرقبة تنتج اثنين من الهرمونات يسمى T3 و T4 ، وكلاهما ينظم والتحكم في عملية التمثيل الغذائي في الجسم والعمليات الفيزيولوجية المرتبطة بعملية الأيض. على سبيل المثال ، فإنها تزيد من معدل ضربات القلب وتدفق الدم إلى الأعضاء ، وتحفز عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات وتعزز التعبئة والتمثيل الغذائي للدهون. هرمونات الغدة الدرقية لا تتحكم في الكرياتين كينيز بشكل مباشر ، ولكنها تنظم نشاط التمثيل الغذائي الذي يعتبر الكرياتين جزءًا رئيسيًا منه.
قصور الغدة الدرقية
غالبًا ما ترتبط اختلالات الغدة الدرقية بالاضطرابات العضلية وكمية كيناز الكرياتين في الدم إلى درجة أن اختبارات الكرياتين كيناز ذات قيمة في الكشف عن وجود قصور الغدة الدرقية ، وهي حالة تتسم بالاكتئاب في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. وجدت دراسة عام 2007 نشرت في "مجلة التعليم والبحث الطبي" أن هناك علاقة قوية بين انخفاض مستويات T3 في الدم ومستويات مرتفعة من كيناز الكرياتين. الآلية الكامنة وراء هذه العلاقة غير معروفة في الوقت الحالي ، ولكن قد يكون لها علاقة بمشاكل وظائف العضلات المرتبطة باضطرابات الغدة الدرقية زيادة مستويات كيناز.
