يعتبر العمل المستقل عنصراً أساسياً لركوب الخيل التنافس ، مشيرًا إلى جزء الركوب الذي يحدث على سطح مسطح أو حتى. خلال حدث الفروسية العادي ، سيكون على الخيول إجراء سلسلة من القفزات. بين وبين هذه القفزات هي أجزاء مسطحة من الأرض حيث سيتم تنفيذ الحيل والحركات الإضافية. ستساعدك تمارين العمل المستقل على تحسين ركوبك على هذه الأجزاء من الدورة التدريبية.
الخمسات والخمسات
تم تصميم هذه التمارين الرياضية لتحسين التوازن الخاص بك وكذلك تشجيع الهدوء على الحصان. على مسار الدائرة ، ابدأ بالزرع لخمس خطوات كاملة. بعد خمس خطوات ، حرك حصانك في نزهة لخمسة خطوات إضافية. عد إلى الوعاء ، كرّر هذا النمط لخمسة دوائر كاملة على كل واحدة من مقاليدك قبل إتمام التمرين. بالإضافة إلى التوازن ، سيؤدي هذا التمرين إلى تحسين قدرة خيلك على اتباع الاتجاه.
دوائر تغيير الاتجاه
إن أداء دوائر تغيير الاتجاه في دورة مفتوحة سيساعد في تحسين وقت رد فعل الخيل وكذلك زواياك نحو القفزات. ابدأ بالخيول مع خيلك لمدة 5 ياردات. من هنا ، ببطء تقود الحصان الخاص بك إلى منعطف دائري عن طريق السحب لأسفل على أحد العنصرين. سحب الحصان خارج الدائرة في الاتجاه المعاكس ، مما يجعل الرقم ثمانية مع الحصان الخاص بك قبل التوقف. استمر في صنع الثمانين ، مما يزيد من السرعة التي تقوم بها عند التحسن.
أسفل التحولات
إذا عثرت على خيلك يجذبك خلال الدورة التدريبية ، فقم بالتركيز على التحولات لأسفل في محاولة للسيطرة على حصانك ، خاصة على مساحات الدورة التدريبية. تبدأ الانتقالات عن طريق الانتقال من الهرولة إلى نصف التوقف. أداء نصف التوقف عن طريق خفض يديك ، مما يجعل الخيول تتجه لأسفل حتى لا يمكن أن تقاوم مع الفك. كلما تحسّن خيلك ، انتقل من نصف التوقف إلى التوقف الكامل ، وانتقل إليه من زبدة كاملة.
تحفيز المشي
إذا كان وقت رد فعل الخيل والحركة الأمامية غير موجودان ، فمن المهم إجراء تمرين مسطح يساعدك على التحفيز على المشي. للبدء ، ابدأ في خدعة العمل ، ودفع الحصان مع كلتا الساقين للانتقال إلى الهرولة المطولة. في حين أنه من الأسهل تحريك الحصان إلى ترس أعلى أثناء حركته بالفعل ، فإنك تريد أن يتعلم أن الضغط من كلا الساقين سيؤدي إلى حركة إضافية. أثناء التحسن ، يمكنك في النهاية جذب الحصان للانتقال من موضع ثابت إلى نزهة في كل مرة تنقر فيه.
