المسهلات هي أدوية لا تستلزم وصفة طبية تستخدم للمساعدة في تخفيف ومنع الإمساك. هذه المنتجات تعمل عن طريق إنشاء براز ناعم أو فضفاض أو عن طريق حث حركة الأمعاء. في حين قد يوصيك طبيبك بهذه المنتجات وغالباً ما يعمل على تخفيف الإمساك ، فقد يكون له آثار جانبية - خاصة إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح. تشمل التأثيرات الضارة للملينات الإسهال والغثيان وعدم الراحة في البطن أو الألم الناجم عن الانتفاخ والغاز والتقلصات.
المسهلات تشكيل السائبة
طريقة واحدة لمنع الإمساك هي لتخفيف وزيادة حجم محتويات الأمعاء ، بحيث يتحرك الطعام المهضوم بسرعة أكبر من خلال القولون. مع عمل مماثل للألياف الغذائية ، المسهلات تشكيل السائبة أو ملاحق الألياف تمتص الماء ، وزيادة حجم البراز. داخل الأمعاء ، يمكن أن تؤدي الحركة السريعة للمكونات الغذائية سيئة الهضم إلى عدم الراحة في البطن ، لذلك يمكن أن تؤدي الجرعات العالية أو المتكررة من المسهلات المكونة بكميات كبيرة إلى الغاز ، النفخ ، الإسهال أو عدم الراحة في البطن. كما هو الحال مع معظم الملينات ، تعمل المسهلات المكونة بشكل كبير على نحو أفضل وقد تسبب تأثيرات جانبية أقل عند استهلاك السوائل الكافية.
الملينات التناضحية
يتم استخدام الملينات التناضحية بشكل شائع لعلاج الإمساك ، وعندما تستخدم حسب التوجيهات ، يمكن أن تكون فعالة. هذه الملينات تعمل عن طريق سحب السوائل إلى الأمعاء ، مما تسبب في هذا السائل الإضافي في إضافة محتويات البراز والمساعدة على طرد الأمعاء. تشمل أمثلة المسهلات التناضحية المنتجات المحتوية على المغنيسيوم أو الفوسفات أو السكريات الضعيفة مثل الليكتولوز. أثناء استخدام هذه الأدوية لعلاج الإمساك أو إخراج البراز الصلب ، قد تسبب هذه الملينات عدم ارتياح في البطن مثل الغاز والانتفاخ ، وقد يؤدي الاستخدام المفرط أو غير السليم إلى الجفاف.
المسهلات المنشطة
المسهلات المنشطة تسبب تحرك عضلات الأمعاء أو انقباضها ، وهذا يساعد الأمعاء على تحريك البراز إلى المستقيم للإخلاء. Bisacodyl و senna هما ملينات شائعة في هذه المجموعة ، وعادة ما يعملان في غضون عدة ساعات. هذه الملينات يمكن أن تؤدي أيضًا إلى أعراض مثل التشنج والإسهال والانتفاخ - غالبًا في غضون ساعات قليلة من الاستخدام. الإفراط في استعمال أو تناول جرعات عالية من هذه الملينات قد يؤدي إلى الجفاف وتشوهات الكهارل في الجسم.
الاستخدام الآمن
في حين أن الاستخدام الملين في بعض الأحيان يمكن أن تعمل بشكل جيد لعلاج الإمساك ، في بعض الأحيان زيادة السوائل ، والألياف الغذائية وممارسة الرياضة يمكن تجنب الحاجة إلى أدوية مسهلة. إذا كنت حاملاً ، فهل لديك أية حالات معدية سابقة أو تخطط لاستخدام أدوية مسهلة عند الطفل ، تحدث أولاً مع الطبيب. أيضا ، يمكن أن المسهلات تتداخل مع امتصاص الدواء ، لذلك إذا كنت تأخذ أي أدوية وصفة طبية ، تحدث مع طبيبك قبل استخدام المسهلات.
المحاذير والإحتياطات
إذا كنت تعاني من ألم في البطن يتعلق باستخدام ملين ، أو إمساك لا يعفيك عدة أيام من الاستخدام الملين ، فقم بمناقشة الأعراض مع طبيبك. الإفراط في استعمال المسهلات أو إساءة استخدامها يمكن أن يؤدي إلى ألم في البطن وألم بسبب الانتفاخ والإسهال والتشنج والغثيان. أيضا ، في بعض الأحيان الملينات لا تعمل والسبب الكامن وراء الإمساك يحتاج إلى تقييم وعلاج. الاستخدام الملين يمكن أن يكون خطيرًا إذا كان ألمك ناتجًا بالفعل عن حالة أكثر خطورة مثل انسداد الأمعاء أو التهاب الزائدة الدودية. اتصل بطبيبك إذا كان لديك تغيير في عادات الأمعاء ، أو دم في البراز ، أو ألم شديد في البطن أو انزعاج.
مراجعة من قبل: كاي بيك ، MPH ، RD
