عندما تقترب من موعد استحقاق الحمل ، قد يصبح الترقب ساحقًا. قد يكون جسمك وعقلك المتعبان يبحثان عن أي طريقة لتسريع العملية. لحسن الحظ ، هناك طرق طبيعية لمحاولة جلب العمل. يمكن أن يساعد المشي طفلك على إنقاص عنق الرحم وتحفيزه للتعاقد ، وهو ما قد يشرع في المخاض.
إضاءة
البرق ، أو عندما يسقط طفلك ، هو علامة على أنك ستخوض المخاض. يعرف جسمك ما يجب القيام به للتحضير للولادة. واحدة من الخطوات الأولى هي إسقاط الطفل في الحوض للتحضير للرحلة إلى أسفل. إذا لاحظت فجأة أن الضغط خارج الحجاب الحاجز والرئتين ويمكن أن تتنفس مرة أخرى ، فقد تكون قد عانيت من البرق.
المشي
هناك العديد من الطرق التي تحاول النساء حملها على العمل - والمشي هو أحد الطرق التي قد تعمل بالفعل. قد تساعد المشي السريع طفلك على وضعه في مكانه. يمكن أن تكون الحركة الإيقاعية لوركينيك كافية لإهتزاز طفلك إلى الحوض.
آلية
يمكن إسقاط الطفل للعمالة. قد يكون الضغط الإضافي لوزن الطفل على عنق الرحم كافياً لتحفيز الانقباضات. إذا كنت تعاني من تقلصات زائفة ، فإن هذا الضغط قد يجعلهم يفعلون شيئًا بالفعل.
فوائد أخرى
يمكن أن يساعد طفلك على الإسقاط من خلال طريقة طبيعية مثل المشي على تجنب الحث الطبي. إذا تجاوزت أسبوعين من تاريخ استحقاقك ، فقد يفكر طبيبك في تحفيز المخاض. إن البقاء حاملاً لمدة أطول من ذلك قد يزيد من المضاعفات المرتبطة بالعمل. حتى لو لم يساعد المشي على إسقاط طفلك ، فعلى الأقل ستقوم بإعداد جسمك من خلال البقاء في حالة جيدة للعمالة.
