فقدان العظام في عظم الفك يمكن أن يتسبب في خلع الأسنان أو سقوطها. عادة ما يحدث فقدان العظام حول الأسنان بسبب مرض اللثة. واحدة من الصعوبات في علاج فقدان العظام حول الأسنان هي أن فقدان العظم لا يمكن عكسه ، على الرغم من أن العظام الجديدة يمكن طعنها. لحسن الحظ ، هناك طرق لإبطاء ووقف فقدان العظام ومنع سقوط الأسنان.
الخطوة 1
ممارسة النظافة الجيدة للأسنان. وهذا يعني أنه يجب عليك تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين على الأقل يوميًا ، واستخدام خيط تنظيف الأسنان يوميًا والحصول على فحوصات طبية منتظمة (كل ستة أشهر).
الخطوة 2
تناول نظام غذائي صحي ومتوازن. تناول الكثير من الفواكه والخضروات وتأكد من أن نظامك الغذائي يحتوي على الكثير من الكالسيوم وفيتامين (د) يعتبر الكالسيوم مهمًا للحفاظ على صحة العظام ، كما أن فيتامين (د) ضروري لامتصاص الكالسيوم بشكل سليم من النظام الغذائي.
الخطوه 3
إذا كنت تدخن ، توقف عن التدخين.
الخطوة 4
تحقق من نسبة السكر في الدم. إذا كان لديك ارتفاع في نسبة السكر في الدم بسبب مرض السكري سيئة التحكم ، فإنه يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى التهاب اللثة وفقدان العظام.
الخطوة 5
النظر في الحصول على الكسب غير المشروع العظام. يمكن استخدام الطعم العظمي لفقد العظم الشديد وهو إجراء مكلف ومؤلّم ، لذا يجب استخدامه فقط عند الضرورة القصوى.
