غالباً ما تأتي الأطعمة الصلبة الأولى للأطفال من مرطبان ، وقد يستمرون في تناول الطعام المتناثر لعدة أشهر أو أكثر. تتوفر مجموعة متنوعة من المواد الغذائية في الجرار للأطفال الرضع ، من الفواكه والخضروات المهروسة بدقة للأطفال الرضع الذين يبدأون فقط في تناول الأطعمة الصلبة إلى اليخنات المطبوخة والأطعمة الإصبعية للأطفال الصغار. عندما تتوقف عن شراء الطعام في مرطبان ، فإن الأمر متروك لك حقًا ، ولكن بعض الإرشادات يمكن أن تساعدك على اتخاذ القرار.
فوائد الطعام المفروم
أغذية الأطفال في جرة مريحة. يمكنك الاحتفاظ ببعض الجرار في حقيبة حفاضاتك حتى يحين لطفلك دائمًا وجبة جاهزة. عندما يكون الأطفال صغارًا فإنهم يحتاجون لتناول الطعام بشكل متكرر ، لذلك من الجيد أن يكون لديك مخزون صغير من الأطعمة الصحية في متناول يديك أينما ذهبت. يأتي طعام الأطفال في مرطبان في أجزاء صغيرة ، مناسب تمامًا لطفل رضيع. لا داعي للقلق بشأن القيام بالكثير من الأشياء وجعلها سيئة. لأنه في الجرار المغلقة ، لا يجب تبريد أغذية الأطفال قبل فتحها ، لذلك يمكنك تخزينها في الخزانة.
تعلم الاكل
عندما يبدأ الأطفال في البدء بتناول الأطعمة الصلبة ، عليهم تعلم كيفية تناول الطعام من الملعقة. خلال الأشهر الأربعة إلى الستة الأولى ، لم يكن لدى الطفل سوى امتصاص الطعام. الآن عليها أن تحرك فمها بطريقة جديدة كليا. لا يستطيع الأطفال مضغ الطعام عندما يبدأون الأطعمة الصلبة لأول مرة ، لذلك يحتاجون إلى الطعام الناعم جدا ، السائل تقريبا. مع تقدم طفلك في السن ، تأتي المزيد من الأسنان ، وتكمل فن البلع من الملعقة. ثم يمكنك البدء في إعطاء طعامها بقوام أكثر قليلا وبدء دمج الأطعمة الخفيفة. يمكنك شراء الطعام في الجرار للأطفال الأكبر سنًا والأطفال الصغار ، أو يمكنك البدء في إعطائها أجزاء من الطعام الذي تتناوله.
سلامة التغذية
على الرغم من أن طفلك البالغ من العمر سنة واحدة يستطيع أن يأكل معظم ما يمكن أن تأكله ، فإنه لا يزال بإمكانه الاختناق إذا كان طعامه شديدًا أو أن القطع كبيرة جدًا. غذاء الطفل الجاف هو سهل ويسهل مضغه ، والقطع صغيرة جدا. إذا كنت تريد الابتعاد عن طعام الجرة ، تأكد من طهي جميع طعام طفلك حتى يصبح طرياً أو إعطائه أشياء ناعمة بشكل طبيعي ، مثل الموز. قطع طعامه إلى قطع صغيرة جدا للحد من خطر الاختناق.
الانتقال من الجرة إلى الجدول
حوالي 8 أشهر ، قد يكون طفلك مستعدًا لبدء تناول الطعام بمزيد من النسيج. لم تعد بحاجة لطعامها المهروس ، لذلك يمكنك البدء في إطعامها من المائدة. تقديم الأطعمة الخفيفة مثل الأجبان الطرية ، وقطع من التفاح والجزر المطبوخة ، والحبوب على شكل O للمساعدة في تطوير مهاراتها الذاتية في التغذية. يجب أن يكون أي طعام تعطيه لطفلك أصغر من طرف إصبعك وأن يكون قادرًا على السحق بين الإبهام والسبابة. إذا كان الأمر صعبًا جدًا ، مثل الجزر الخام ، فاحفظه عندما يكبر. يمكن للطفل الآن تناول المكرونة والقطع الصغيرة من اللحم والحساء وأي شيء آخر تطبخه بسهولة ويسهل مضغه. تأكد من أن طعامها ليس حارًا للغاية ، وأن تبقى بعيدًا عن الطعام الحار جدًا أو الدهني. التزم بالخيارات الصحية وتجنب أشياء مثل الوجبات السريعة والوجبات الخفيفة السكرية. تجنب العسل في السنة الأولى ؛ يمكن أن يؤدي إلى التسمم الغذائي عند الرضع. في الوقت الذي يبلغ فيه طفلك عامًا ، يمكن له أن يأكل الأشياء نفسها التي يأكلها باقي أفراد العائلة ، ولكنك قد ترغب في الاحتفاظ ببعض الجرار من أغذية الأطفال في متناول يدك عندما تخدم وجبة ساخنة أو تحتاج إلى شيء ما طفل على الذهاب.
