الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هي وقت مزدحم لجسد المرأة. تغيرات هرمونية تحدث بسرعة ، مما يخلق حالة من الاضطراب في الشكل والمظهر. بعض الأعراض في 3 أشهر من الحمل ستكون مثيرة للتجربة وغيرها ليس كثيرًا. كل واحد هو في نهاية المطاف مؤقتة.
في الخارج
في غضون ثلاثة أشهر من الحمل ، ترى امرأة عدة تغييرات في جسدها. عند التحضير للرضاعة الطبيعية ، يصبح الثديان طريين ومتضخمين ، والأوردة القريبة من السطح أكثر وضوحًا. تزين الأويولات المحيطة بكل حلمة من الحلمة وتتناثر مع نتوءات ذات ألوان فاتحة بسبب تضخم الغدد العرقية. ينمو الرحم ، مما يمنح البطن مظهراً أكثر كثافة - وهو تطور مثير يجعل من الحمل الخاص بك حقيقة واقعة بعد ثلاثة أشهر.
في الداخل
من المحتمل أن تعاني من زيادة ضغط المثانة الناجم عن نمو الرحم بمجرد أن تصل إلى 3 أشهر من الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، قد يجعلك التعب والتقلّبات المزاجية أكثر عرضة للتهيج. وتقدر الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد أن 75 في المائة من النساء سيعانين أيضا من مشاكل الإمساك والانتفاخ أو مشاكل أخرى في الأمعاء خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. هذا هو أيضا الوقت الذي قد يحدث فيه الغثيان والقيء - علامات من أعراض الصباح الناجمة عن التغيرات الهرمونية.
إدارة الأعراض
بعض الأعراض خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، مثل نمو الرحم ، سوف تستمر طوال الوقت. أعراض أخرى ، مثل غثيان الصباح والتعب ، غالباً ما تتضاءل لاحقاً في الحمل. إن إجراء تغييرات في النظام الغذائي وتهدف إلى الحصول على مزيد من الراحة هي طرق فعالة للتعامل مع هذه المضايقات المؤقتة. إذا أصبح الإرهاق أو الغثيان أو الإمساك أو أي أعراض أخرى في الأثلوث الأول غير قابل للإدارة أو أبعد من الأشهر الثلاثة الأولى ، استشر طبيب التوليد الخاص بك لتخفيف الألم وهذا آمن لك ولطفلك. لن يكون النزف طبيعياً خلال فترة الحمل ، ويجب أن يتم إبلاغ الطبيب فوراً.
