موضه

كيف تسبح مع حزام البطن زر

Pin
+1
Send
Share
Send

يستخدم ثقب الجسم قنية ، أو إبرة مجوفة ، لصنع شريحة نظيفة من خلال الجلد. لأن الإبرة تدخل الجلد وتخرج من الجانب الآخر ، يجب معالجة الثقب مثل أي جرح آخر. يمكن أن تحتوي أحواض السباحة على مواد مهيجة مثل الكلور والبكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى تهيج وإصابة بخرق غير مختوم. إذا قررت السباحة بعد تلقي ثقب في السرة ، يجب اتخاذ خطوات للحد من المخاطر الصحية.

الخطوة 1

انتظر ما لا يقل عن ثلاثة أسابيع بعد تلقي ثقبك للذهاب للسباحة. يحتاج جسمك إلى وقت للبدء في تشكيل نسيج ندبي داخل الثقب.

الخطوة 2

قم بتغطية ثقوبك باستخدام ضمادة مقاومة للماء تسد على طول الطريق. جمعية بيكرس المهنية توصي الضمادات Tegaderm.

الخطوه 3

افحص الضمادة أثناء السباحة للتأكد من أن الختم حول الثقب يبقى ضيقًا.

الخطوة 4

انقعي ثقلك في محلول ملحي من الماء المالح لمدة 15 دقيقة بعد السباحة مباشرة. امزج 1/4-ملعقة صغيرة. ملح البحر غير المعالج باليود مع كوب ماء دافئ. استخدم كوبًا يُستعمل لمرة واحدة في كل مرة تقوم فيها بنقع الثقب ورمي الكأس بعيدًا.

الخطوة 5

غسل ثقوب جيدا مع الصابون المضادة للميكروبات مثل الساتان أو بروفون. تجف تماما مع منشفة ورقية غير مستخدمة.

الأشياء ستحتاج

  • ضمادة للماء
  • ملح البحر
  • كأس المتاح
  • صابون مضاد للميكروبات
  • منشفة ورقية

نصائح

  • وبمجرد شفاء الثقب تمامًا ، يمكنك السباحة كالمعتاد دون الحاجة إلى اتخاذ احتياطات محددة للثقب.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: كيف تتعلم السباحة بسهولة؟ | تقنيات السباحة (قد 2024).