الصدفية هي حالة جلدية يمكن أن تسبب احمرار الجلد وتهيجه وبقع سميكة وسميكة من الفضة البيضاء تسمى القشور ، وفقا ل PubMedHealth. الصدفية هي اضطراب وراثي ذاتي المناعة. قد تؤدي عدة عوامل إلى حدوث نوبة الصدفية ، بما في ذلك نقص أشعة الشمس وحروق الشمس والإجهاد واستهلاك الكحول الشديد والجلد الجاف والالتهابات البكتيرية أو الفيروسية وبعض الأدوية.
نقص فيتامين والصداف
فيتامين (أ) و (د) مهمان للحفاظ على صحة الجلد. يمكن للعيوب في هذه الفيتامينات تؤدي إلى هجوم الصدفية. المرضى الذين يعانون من الصدفية يجب أن يزيدوا من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ و د. المصادر الطبيعية لفيتامين أ تشمل القرع ، كبد البقر ، الأطعمة المدعّمة ، الحليب الكامل ، الجبن ، زيت كبد سمك القد ، زيت سمك الهلبوت ، القرع والجزر. وتشمل المصادر الطبيعية لفيتامين د الجبن والحليب المدعم والسمك والمحار والقشدة والزبدة. قد يصف الأطباء الأدوية التي تحتوي على الرتينوئيدات ، مثل فيتامين د أو فيتامين أ ، لعلاج الصدفية ، وفقا لمايو كلينك. تساعد الرتينوئيدات فيتامين أ على تطبيع نشاط الدنا في خلايا الجلد ، مما يقلل من الالتهاب. وتستخدم نظائرها فيتامين د مثل الكالسيوترين لإبطاء نمو خلايا الجلد في المرضى الذين يعانون من الصدفية.
أعراض الصدفية
المرضى الذين يعانون من الصدفية يعانون من أعراض مثل الجلد الجاف المغطى ببقع بيضاء فضية ، قشاري البشرة ، احمرار في الجلد ، جلد ثقيل سميك ، آلام المفاصل والحكة ، آفات تناسلية في الذكور ، سماكة الأظافر ، خدوش على سطح الأظافر ، أصفر البقع على الأظافر وفصل الظفر من القاعدة ، والقشرة الشديدة على فروة الرأس ، وفقا لمايو كلينيك.
علاج الصدفية
الصدفية هي حالة مزمنة وغير قابلة للعلاج ويهدف العلاج إلى السيطرة على الأعراض والوقاية من العدوى. يتم التعامل مع الصدفية خفيفة إلى معتدلة باستخدام الكريمات الموضعية والمراهم. وتعالج الصدفية الشديدة باستخدام الكريمات والأدوية عن طريق الفم والعلاج بالضوء ، وفقا لمايو كلينك. المرضى الذين يعانون من الصدفية الشديدة قد يتلقون أدوية الميثوتريكسيت أو السيكلوسبورين وذلك لقمع الاستجابة المناعية للجسم.
العناية بالنفس
ينصح الأطباء بحمامات يومية لمرضى الصدفية. كما أن حمامات الشوفان تهدئ البشرة وتساعد أيضًا على تخفيف القشور ، وفقًا لموقع PubMedHealth. يجب على المرضى تجنب تنقية الجلد بشدة ، لأن ذلك قد يسبب تهيجًا للجلد ويؤدي إلى حدوث الصدفية. يجب على المرضى أيضًا تجربة الحصول على أكبر قدر ممكن من التعرض لأشعة الشمس. يجب استخدام واقيات الشمس لمنع حروق الشمس.
