إذا كنت تحلق رأسك ، قد تواجهك شعرًا نامًا نتيجة لذلك. بمجرد أن يتم حلق شعر ، يصبح طرفه حادًا. عندما ينمو الشعر ، قد ينحني نحو فروة الرأس ويخترق الجلد. ثم يعالج جسمك الشعر وكأنه جسم غريب وتصبح المنطقة حمراء وملتهبة. قد يضر الصدم الناتج عن الشعر المغذي والحكة.
الخطوة 1
ينمو شعرك. إذا كان عليك إبقاؤه قصيرًا ، فاستخدم المقص الحلاق أو المقص لقصه بدلاً من حلقه بشفرة الحلاقة. توصي جامعة ميسيسيبي الرعاية الصحية الحفاظ على شعرك القصير في طول 1/8 إلى 1/4 بوصة.
الخطوة 2
تجنب ارتداء القبعات أو أي شيء آخر على رأسك. العرق والكائنات الاحتكاك ضد نتوء الشعر نام سيثير غضبها ومنع الشعر نام من الشفاء بسرعة.
الخطوه 3
شامبو شعرك يومياً لإزالة خلايا الجلد الميتة والحفاظ على نظافة فروة رأسك. حتى لو لم يكن لديك شعر ، اغسل فروة رأسك يوميًا. أثناء غسل الشعر بالشامبو ، افرك فروة رأسك بفرشاة أسنان أو قطعة قماش قاسية في محاولة لملء الشعر المتدفق من الجلد.
الخطوة 4
ضع ضمادة ساخنة على فروة رأسك لمدة 15 دقيقة ثلاث مرات في اليوم. سوف تساعد الكمادات الساخنة على التخلص من الصدمات.
الخطوة 5
تطبيق كريم الهيدروكورتيزون على المطبات 2-3 مرات في اليوم الواحد. تأكد من فركه جيدًا بحيث لا يجف على شعرك واترك فيلمًا أبيض. كريم هيدروكورتيزون يقلل من الالتهاب ويساعد في السيطرة على الحكة.
الخطوة 6
قاوم الرغبة في انتقاء الشعر الناعم ، حيث لا يمكنك رؤيته بسهولة. يمكن أن ينتج فرط تصبغ وتندب من محاولة استخراج شعر عميق أو مغرور.
الأشياء ستحتاج
- حلاق كليبرز
- مقص
- شامبو
- فرشاة الأسنان
- منشفة
- ضغط ساخن
- كريم الهيدروكورتيزون
نصائح
- إذا لم يستجب الشعر المغمور للعلاج الذاتي ، اتصل بطبيب الأمراض الجلدية لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى أدوية طبية. قد يحتاج بعض الشعر المنغرز إلى العلاج بالمضادات الحيوية أو الكورتيكوستيرويدات أو الرتينوئيدات.
