عندما تفقد الوزن بسرعة أو تفقد الكثير من الوزن ، قد لا تتقلص بشرتك قدر ما تبقى من جسمك ، وفقًا لما يقوله الدكتور مايكل هول ، وهو طبيب أسري في سانت ماريز ، با. الوجه والعنق والصدر والبطن والأرداف والفخذين. هناك عدد من العوامل التي تسهم في مرونة بشرتك ومقدار الجلد الإضافي الذي قد تتعرض له بعد فقدان الوزن.
مرونة الجلد
وتتيح الألياف المرنة الموجودة في الجلد لها التمدد والتعاقد بالمثل مع شريط مطاطي ، وفقا لائتلاف عمل البدانة. تسمح هذه المرونة لبشرتك بالتمدد أثناء النمو والارتداد بعد التغيرات الطبيعية مثل الحمل وفقدان الوزن. ومع ذلك ، فإن الألياف المرنة في الجلد تتعطل عندما تكتسب الكثير من الوزن ، مما يمنع الجلد من الارتداد تماما. يعكس فقدان الجلد بعد فقدان الوزن هذا الاضطراب في الألياف المرنة للبشرة. العوامل الرئيسية التي تسهم في مرونة بشرتك تشمل العمر ومقدار التمدد على بشرتك.
عصر الجلد
يختلف عمر البشرة من شخص لآخر. من غير المحتمل أن يتراجع الجلد الأقدم بعد التمدد الزائد ، طبقاً للدكتور هول. بعد خسارة 100 باوند ، لن يكون جلدك أبداً في المعدة كما لو كان يبلغ من العمر 20 عاماً عند وزن صحي. عمر بشرتك بالسنوات ، تمامًا كما تفعل. ومع ذلك ، فإن عوامل مثل التدخين ، وأضرار أشعة الشمس ، وسوء التغذية والوراثة يمكن أن تتسبب في تقدم العمر أسرع من جلدك. إذا كنت تدخن ، أو تشمس ، أو تتناول غذاءً متوازناً ، فسوف تفقد بشرتك مرونتها بشكل أسرع من شخص لا يفعل ذلك. وكلما زادت عوامل الشيخوخة التي تعرض لها بشرتك ، كلما ازدادت سرعتها وتقل بمرونتها. يمكن أن يساعد الحفاظ على بشرة البشرة على حماية بشرتك من عوامل الشيخوخة وتطبيق المرطبات بشكل منتظم.
الجلد الزائد
مرونة الجلد الفقيرة تؤدي إلى زيادة الجلد بعد فقدان الوزن. هذا الجلد الزائد يمكن أن يؤثر على صحتك الجسدية والعقلية. الكثير من الجلد الزائد يمكن أن يؤدي إلى الغضب والطفح الجلدي وتفكك الجلد والالتهابات ، وفقا لمركز جراحة الأوزان في جامعة مينيسوتا. يمكن للكميات الكبيرة من الجلد الزائد أيضا أن تجعل من الصعب ارتداء ملابس معينة أو ممارسة الرياضة. يمكن أن تتأثر صورتك الذاتية أيضًا بالجلد الناجم عن فقدان الوزن. بالنسبة لبعض الناس ، يؤدي الجلد الزائد إلى انخفاض احترام الذات والاكتئاب.
تدخل جراحي
يمكن للتدخل الجراحي تصحيح الجلد الفضفاض الناجم عن انخفاض مرونة الجلد وفقدان الوزن. تعمل إجراءات تحديد الجسم على إزالة الجلد الزائد ويمكن إعادة تشكيل الجسم. لسوء الحظ ، فإن العديد من سياسات التأمين الصحي لن تغطي إجراءات تحديد الجسد ، وفقا للدكتور هول. هذه شركات التأمين ترى تحديد الجسم كإجراء تجميلي. للتأمين لتغطية هذا الإجراء ، يجب أن تظهر أن المشاكل الطبية ، مثل العدوى ، تضمن ذلك.
الوقاية
إذا كنت تحافظ على وزن صحي ، فلا داعي للقلق بشأن مرونة بشرتك بعد فقدان الوزن. إذا كنت بحاجة إلى إنقاص الوزن ، قم بذلك ببطء ، وفقًا لبرنامج Go Ask Alice! ، وهو برنامج لتعزيز الصحة في جامعة كولومبيا. فقدان الوزن التدريجي يسمح لبشرتك بالتراجع. كما يمكن أن تساعد التمرينات أيضًا على ملئ مناطق البشرة الفضفاضة عن طريق بناء العضلات.
