البصل والثوم هم أعضاء في جنس allium ، جنبا إلى جنب مع الكراث والكراث والثوم المعمر. يتم تقدير قيمة البصل والثوم لفترة طويلة لاستخداماتهم الطهوية في الطب التقليدي لفوائدهم الصحية ، بما في ذلك بعض المتعلقة بالوقاية والعلاج من الربو. استشر طبيبك قبل استخدام البصل والثوم لعلاج حالة طبية.
المضادة للالتهابات
البصل يحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات المضادة للالتهابات التي قد تحسن أعراض الربو ، وفقا للعلاج الطبيعي مارك ستينغلر ، مؤلف كتاب "العلاجات الطبيعية للطبيب الشفاء". كميات كبيرة من كيرسيتين الفلافونويد المضادة للأكسدة موجودة في البصل. وجدت دراسة نشرت في عام 2011 في مجلة "Bratislavske Lekarske Listy" أن مكملات مع 20 ملغ لكل كيلوغرام من وزن الجسم من كيرسيتين تسبب تمدد كبير في القصبات الهوائية في حيوانات المختبر. هناك حاجة إلى التجارب السريرية البشرية لتأكيد هذه النتائج الأولية. يحتوي البصل المتوسط على حوالي 50 ملغ من كيرسيتين ، لذلك تناول البصل بشكل يومي قد يؤدي إلى فوائد وقائية كبيرة لتقليل تكرار وشدة نوبات الربو لدى بعض الناس.
سلامة
يتم تضمين البصل في قائمة الأدوية التقليدية لعلاج الربو في كتاب "طبيب الأطفال الكلي (الطبعة الثانية): دليل شامل لطبيب الأطفال للعلاجات الآمنة والفعالة لأكثر الأمراض شيوعا في الأطفال الرضع والأطفال والمراهقين ،" بقلم كاثي كيمبر ، MD ، MPH… يحتوي البصل على ما يصل إلى تسعة مركبات مضادة للالتهابات مختلفة ، آمنة للاستهلاك ونادرا ما تسبب الحساسية أو ردود الفعل السلبية. لم يتم التعرف بعد على الجرعات الأكثر فعالية وأنواع البصل لعلاج الربو.
الطب التقليدي
الطبيعة الدافئة للثوم تجعلها مناسبة لبعض أنواع الربو ولكن ليس غيرها ، وفقا للفلسفة العشبية الصينية التقليدية. الأيورفيدا ، نظام الطب التقليدي في الهند ، توصي بتناول ثلاث فصوص من الثوم المغلي في الحليب. الثوم يؤخذ مع خل التفاح والعسل هو علاج عشبي غربي. الجمع هو المخاط ويجعل الرئتين أقل ازدحاما والتنفس أسهل. تأخذ اثنين من القرنفل مع ملعقة صغيرة من الخل وملعقة صغيرة من العسل كل صباح قبل الإفطار.
الاعتبارات
من المعروف أن البصل والثوم يسببان الربو ، لا سيما في البيئات المهنية حيث يتعرض العمال للغبار من التعامل معهم ، وفقا ل S. Buist ، محرر كتاب "أمراض الجهاز التنفسي عند النساء". وقد تسبب البصل أيضًا في حدوث الربو في البيئات المحلية ، حيث تكون درجة التعرض أقل بكثير. ترتبط الثوم والبصل بالهليون ، الخضروات التي ترتبط أيضًا بالربو في بعض الأشخاص ، لذلك إذا كنت تعاني من حساسية من الهليون ، فقد تواجه تفاعلًا متبادلًا مع البصل أو الثوم. استشر طبيبك للتأكد من أن هذه الأطعمة آمنة ومناسبة لاستخدامك.
